Как справиться с паническими атаками при удушье у ребёнка и меня?
Как с этим бороться? Когда нервничаю, начинаю задыхаться, одышка сразу появляется и проходит через несколько дней. Не могу дышать полной грудью. И еще, если сын поперхнется, меня начинает трясти от страха. Сразу же перестаю чувствовать руки и ноги. Долго в себя прихожу. В 8 месяцев он чуть не задохнулся от кусочка пакетика.
Комментарии
@prostosami точно. При ссоре, если не все высказываю, если не отстояла свои границы у меня так происходит. Просто иногда не хочется дальше больше ругаться, а внутри все остается. Вот тогда я задыхаюсь.
@mahita_0101, как я вас понимаю. Теперь я больше лежу либо мне нужен покой. Муж после работы: моет попки 💩, готовит, держит себя в руках, не показывает что тоже начал болеть а по глазам то видно, нервные клетки у него уже на нуле, на старте держу слова если сдаться хочу напомнить все его слова которые меня так ранили💔 хочется сказать что на подсознательном у него все это, что Дома бардак, что он такой жудомуш,что не справляется. Но он зараза не сдаётся 🤣💪
Во втором случае да наверное. А вот при первом не сказала бы. Там от нервов конкретно.
С одышкой была у психотерапевта. Прописали лишь успокоительные.
Кто страдает от панических атак?
Кто страдает от панических атак? Как справились
Начинаю засыпать , сразу сердце бахает и просыпаюсь с дрожью и страхом ((((
Работа после родов: как совместить с материнством и детским садом?
Вы рожайте, товарищи матеря и сразу на работу 🤦♂️
А что не в детдом сразу? Мой ребенок любит сад, конечно, но это перебор
А о воспитателях кто подумает?
Девочки, у которых было кс, вы сразу кормили ребёнка грудью, или на след сутки? Врач говорит, что не желательно сразу, так как козлят морфин, лучше начинать кормить через сутки, но типо решать мне, подруга говорит, что кормила сразу🤷🏼♀️
Девочки, кто вводил деткам самоприкорм с 6 месяцев, сразу в стульчик садили на время, или на руках сначала? Через месяц думаем начинать, но еще вообще никаких предпосылок к сидению, она пока даже на прямые ручки не опирается
Девочки! У кого так было, как только начинаешь засыпать, сразу такое ощущение появлЯется будто воздуха не хватает(((..сразу начинаешь вскакивать,боишься засыпать.
Что это может быть, к какому врачу может показаться?
Это всё от нервов. Поберегите нервы. А то я так с одышкой на фоне ссоры до судорог довела. Итог поднимается АД при каждом страхе или если опять перенервничаю.