Плохой препарат.

Кальций в форме карбоната.

Самая худшая форма по усваиваемости, которая откладывается в почках.

Берите либо цитрат кальция либо органический кальций.

Кальций лучше усваивается после 8 вечера в комплексе с магнием.

Витамин Д принимается в первой половине дня.

Кальций не усваивается если уровень Вит Д в крови не в пределах нормы.

От 60 минимум.

Вам нужно сначала поднять Вит Д.

Витамины в наличии

Wa.me/77012119890/