Злость, усталость и раздражение: это нормально? Советы для мам, как восстановить силы и не сойти с ума

Каждая мама должна помнить о том , что :

Злость, усталость , раздражение и так далее это нормально , вы не делаетесь из-за этого плохой мамой, все эти чувства и эмоции наши , мы имеем на это полное право !

У всех бывают дни/ночи , может даже и недели 🤣

После которых хочется вздернуться , и это норма , а если выпадает возможность отдохнуть , посвятить время себе - обязательно им ее пользуйтесь , не пренебрегайте этим , так и силы восстановятся и рядом с ребенком будет мама с силами! ❤️