Всем привет. Сегодня встала на весы и удивилась за неделю прибавка 1.5 кг хотя обычно было 400-500 гр. Уже общая прибавка 7.8 кг. Вот думаю это вода так задержалась в организме 🤔. Вы сколько уже набрали?
Исключите мучное. Полностью. И следите за весом.
Я тоже так резко начала набирать, исключила мучное, за 2 дня нормально так вес ушёл. Всё, больше не набираю.
У меня на последних сроках было по 4 кг в месяц🤣