Что делать, если страшно и панические атаки?
Что делать, если уже страшно ? 😭😭😭
и даже мои позитивные мысли и медитации не помогают
( иду в туалет, уже даже в туалет страшно идти))) лежу и что то странное ощущаю- страшно тоже) вчера ночью лежу- представила - что вот- а если сейчас как начнётся, и плакать начала. Ещё покалывало что-то в животе вчера периодически- думаю - о господи- что это 🤯🤯🤯😭
Надя·
Мама сына (1 год)
Отвлекитесь
Картину по номерам сядьте красить
Ну что-то такое
Назад уже дороги нет 😀 все пройдёт хорошо
Olli·
Мама дочки-младенца
Надо отвлекать себя. Составьте детально меню новогоднее. Сервировка стола. Список фильмов, список с музыкой. Пакуйте ВСЕ подарки. Столько дел кайфовых.
после рождения малыша у вас уже не будет свободной минутки. Релаксируйте, а не мандражируйте;) обняла
Violetta··
🫂спасибо