Девочки с детками нашего возраста, поделись режимом дня плиз.
Встает в 5-6 утра, первый сон в 9 утра, спит полчаса- полтора часа, второй сон в 14, сон также от получаса до двух, в ночь уходит с 7 до 8.
Я устала вставать в такую рань 😭😂😂
Даже если режим сбивался и она ложилась в 9-10-11 часов просыпается все так же в 5-6
В таком возрасте мой тоже рано просыпался .
Если вы 1-2 раза уложили позже обычного и она все равно встала в 6 утра это нормально, потому что это ее выстроенный режим, и от пару разов он не сбивается.
Может попробовать по чуть чуть оттягивать ночной сон .
Укладыать хотя бы в 9
Может тогда до 8 хоть поспит
Я пыталась 😂 она не дотягивает, ее вб максимум 4 часа, после третьего часа уже истерики начинаются, я как могу оттягиваю потому что в 4 утра вставать мне не понравилось 😂 где-то с месяц она ложилась к семи, иногда в 6 и просыпалась в 4:20 как по будильнику и ни в какую не укладывалась снова 😭
А я себя приучить рано засыпать не могу, уже полгода у нее такой режим, а мой все еще не перестроился
@kindafat, а если каждый день оттягивать по 10 минут ,первый день уложить 19:10 второй 19:15 по чуть чуть не значительно добавлять
Буду в 7:30 утра, первый сон с 10 до 12, второй с 15 до 17, в ночь в 21:30
@kindafat не проверяла) мой ребёнок по режиму живёт) если не разбужу, то весь режим сломается
Просыпается в 8
Первый сон ~ 11
Потом в 4-5
И ночной в 9
Но каждый день по разному из-за Зубов оч плохо спит