Результаты диеты: отвес и изменения в фигуре
4е сутки 16/8.
На весах отвес за день -0.5
За весь период -2,2
Талия ушла на 3см
Бедра на 2см
Грудь на 3см
Следующий отчет дам уже на 7 день.
Посмотрим, как неделя закончится.
Ощущения прекрасные, каждое утро мотивирует отвес)) ужин в 18-19ч очень удобен, но один раз ела в 20ч, утром пришлось прям дотягивать на кофе до 12 дня ))
ПП обычное такой эффект не давало, давала себе возможность есть за 2,5ч до сна и с утра завтракала. К сожалению, там общий отвес за неделю был около 1кг. По итогу за месяц было около 3кг.
Комментарии
Кушаю пока что всё, праздники же. На весах +1кг (там больше кофе с молоком, чем еды🤣 ). Но я не унываю, уже завтра продолжаю свой забег
@irish-ka_90 я вроде читала здесь, что есть чат интервалки в вотцапе, если да, добавите?
@irish-ka_90 спасибо.
Поздравляю с отвесами!!
Сколько раз в сутки кушаете?
Дочь будит меня ночью
Я сегодня ночью чуть не обосралась😄
Дочь давно научилась открывать двери сама, теперь «где хочу, там хожу». Раньше когда клала спать, она могла плакать, просто болтать лежать, но никогда не вставала. Пару дней уже встает сама, открывает дверь, приходит и тащит меня к себе, что бы накрыла еще раз и т.д.
Короче, я легла в 12 ночи спать, дочь уже спала давно, я не знаю сколько времени было, но я успела задремать. Просыпаюсь от «Мам», понимаю через сон что слишком близкое «Мам», поворачиваюсь, а она...
Отдых на Эльбрусе: поиски домика и красота природы
Эльбрус 🗻
Красота тут неописуемая , я очень люблю горы , леса , речки
Если вы тоже любители то смело можете ехать сюда , ну и конечно любители мороза 🥹🥶
Дорога была длинная , но не тяжёлая Альхамдулиллях , 8 часов езды 🥲
Но оно того стоило ❤️😻
Девочки , начну с того что муж долго искал домик , нашли мы его на авито за 9т сутки , на три дня только свободный нашли , так как все забито было , домик у нас со своим двором , во дворе мангал беседка очень уютный дом , дом рассчитан на 4 человек.
С...
Как принять, что с ребёнком всё идёт не по плану?
Как блин принять в голове тот факт, что если у тебя есть ребёнок, это нормально, что многое из того, что ты запланировал идет не по плану 🤬
Нафантазируешь себе как завтра, мы выходим из дома в момент, когда он вот-вот захочет спать, сын поспит в дороге, а к бабушкам придет свежий и отдохнувший. А по факту, в дороге уснул под самый конец, поспал 4 минуты, впечатлился тем, что приехали в гости, еще прогулял полноценное ВБ и со слезами уснули на дневной сон🤦♀️
А ведь еще есть зубы(как раз они сейчас...
Я всю праздничную неделю не придерживалась, удивилась когда на весах не увидела +. Завтра еще сходим в гости и все, включаюсь в обычный режим