Диастаз после родов: как убрать? Личный опыт мам
Девочки, был у кого-то диастаз после родов? Как справились?🥺 подскажите пожалуйста
Комментарии
Если большое расхождение-это только ушивается
Если маленькое, можно попробовать специальные упражнения
В остальном больше ничего толком и на сделать
Размер расхождения только по узи точно скажут
@soap_bubble123, хирург
Можно дома самой проверить просто его наличие, но есть вариант ошибиться
Я сама себе проверяла и мне казалось все ок. Но на тренировках прям больно было. Пошла к спортивному врачу, она щупала долго и посоветовала сходить к врачу. Пришла к хирургу, он сказал что похоже на небольшое расхождение. Пришла на узи, а у меня открытый снизу почти на 3 см
Это при том, что у меня жирка на животе толком и нет
Спасибо, попробую пока упражнения, прост это только первая беременность, боюсь на второго вообще увеличится этот диастаз 🤦🏼♀️
@khadizha.1, перед упражнениями обязательно сходите к врачу
Хирург определяет, узи не нужно. Можете сами лечь на спину и поднять голову и лопатки, и пощупать живот, если расхождение больше одного пальца, то диастаз есть