Купите лактогонный чай 👍🏻 проверено

Сцеживать грудь в ритме сосания ребёнка - каждые 1-1,5 часа, ночью тоже нужно сцеживаться. Чем чаще стимулируете грудь, тем больше молока будет. Применять ручное сцеживание, при правильной технике оно бывает эффективнее молокоотсоса.
Сохранять спокойствие и самообладание, меньше стрессовать по возможности. Гормоны стресса блокируют выход молока.
Я консультирую по ГВ, очно и онлайн. Буду рада помочь вам, обращайтесь +79051811787

Сцеживать регулярно. Каждые 3 часа минимум, по 15 мин каждую грудь. Даже если не идёт. Задача: подавать сигналы груди!

Перед сцеживанием стимулировать рефлекс окситоцина: попить вкусного для Вас тёплого питья, приложить к груди тёплое полотенце, расслабиться (и телом, и головой).

Если мало сцеживается, попробуйте по схеме: 5 минут правую - 5 минут левую, 4 мин - 4 мин, 3-3, 2-2, 1-1. Или 10 мин сцеживать-10 мин отдыхать, снова 10 мин сцеживать, 10 отдыхать и ещё один круг.
И самое главное - сохранять спокойствие. В любом случае лактацию можно наладить, когда начнёте кормить, когда выпишетесь... Если будет сложно самостоятельно, можете мне написать, я консультант по ГВ, на дом выезжаю.

Сцеживать по часам, минимум каждые 3 ч и днём, и ночью, можно чаще
Больше теплого питья
Когда можно будет кормить, ребёнок разгонит
Я сцеживала руками, молокоотсосом ручным, потом электронным, сцеживалось мало, но когда сына перевели, понемногу наладили. После выписки за неделю полностью на гв ушли

Увидела в инсте вот такой, у нас на маркетплейсах тоже должны продавать. Ходишь и не паришься 😁

Я 3 месяца сцеживала молоко молокоотсосом ручным. Каждые 3 часа.

Я сына первый раз кормила в 10 дней. Он лежал один и был на смеси. Электрическим меделой сцеживалась каждые 2 часа и днем и ночью.

В начала электронный поможет, надо самой научится, сверху к соску сначала проводишь рукой , по протокам, потом сцеживаешь. Есть техники в интернете. И вначале лучше ручной адвент, Когда будет наложен процесс, тогда для упрощения можно Меделу автомат

Я 1,5 месяца не кормила грудью, сцеживала ручным Авентом, каждые три часа, чаще ночью. Было адски тяжело. Пожалела, что автоматический не купила. Ночью сцеживалась чаще так как ночью выработка молока больше , мне пророчили в РД не сохранить молоко. Упорство и огромное желание помогло. У меня плохо расцеживалась грудь. Где-то ходила к медсёстрам , просила помочь, в карман деньги засовывала. Застои были в начале. У девочек, у которых лилось молоко рекой, оно не сохранилось. Потому что они «сидели и плакали» , жалели себя в общем, мер не принимали, сцеживались раз через раз. Стресс не влияет на сохранение гв, молоко никуда не пропадает. Все в голове мамы, захочет кормить, будет кормить.

Сцеживать днем каждые два часа, ночью - каждые три (это минимум, можно чаще).
Перед сцеживанием можно теплый душ, мягкий массаж груди и положительные эмоции
+ посмотрите на Ютубе краткий бесплатный курс по гв от АКЕВ и видео Нины Зайченко
Цедите хоть вручную, хоть молокоотсосом, как получается.
Помните, что для того, чтобы началась активная выработка молока, нужно стимулировать грудь несколько минут, поэтому оно может идти не сразу.
Такого же количества как ребёнок, вы не добьётесь, но как только вы будете вместе, лактация за пару дней выйдет на нужный уровень

Ночью обязательно сцеживать, через каждые 3 часа, прям не лениться и вставать. Желательно электрический молокоотсос, в Авито бу можно найти. Пить много жидкости.

Сцеживать каждые 2-3 часа по чуть чуть

Электро взять в аренду и в идеале пригласить консультанта по гв

Может взять в аренду электро молокоотсос, есть такие сервисы насколько помню