Что можно есть при ГВ: рацион и сладкое?
Девочки расскажите кто как кушает при гв , нам 3 недели (гречка , курица, индейка,бананы, яблоко , галеты, сыр , свекла, творог, картошка, молоко безлактозное весь мой рацион ) я очень большой любитель сладкого но единственное сладкое которое я себе позволяю это бананы , скажите что вообще можно добавить к этому и можно ли что то сладкое?
Комментарии
Я сладости не ела пока ребёнку не исполнилось 3 месяца. А потом по чуть чуть начала.
А вообще можно самой что то испечь ,я пекла кекс
Не ем молочку, у нас аллергия. Заменяю растительным белком. И к цитрусам с осторожность отношусь. Остальное всё ем
Кушаю все, кроме гороха, капусты, цитрусы, конфет. Колики все равно будут, даже если вы вообще ничего кушать не будете.
Смотря из-за чего диета. Если из-за коликов - бросайте это неблагодарное дело, если из-за аллергии, то все равно надо пробовать. У меня,например, под запретом яблоки все и виноград, а вы спокойно переносите
Из сладкого изначально были хлебцы, а сейчас уже утром кофе и шоколадные конфеты с арахисом и никакой реакции.
Придерживалась диеты и не ела лишнего, но колики были ужасные всё равно. Плюнула, теперь ем всеё абсолютно. И даже газировку свою любимую чуток. Коликов тьфу тьфу нет
Я абсолютно все ела) сидя еще на кресле ела шоколад) а так как родила летом, в день выписки съела килограмм клубники точно 😃короче диеты и ограничения это бабкины сказки. Молоко не из желудка формируется.
Если в семье нет аллергиков, будьте спокойны
Я стараюсь не есть сахар ,булки, соленое ,жареное, стала есть крупы вместо макарон(с роддома полюбила почему-то перловку😅) ,сладкое все мимо кроме фиников-их себе позволяю-реакции вроде нет у моего, ну и орешки грецкие и кедровые,рыбу ,овощные рагу ,курицу -все печёное естественно,говядину отварную …свежих салатов вообще щас не ем почему-то …никакого мазика или кетчупа тоже ,пью зелёный чай ,утром цикорий с молоком вместо любимого кофе,овсянку запариваю ,кисломолочные йогурты без добавок сладких
Из сладкого пастила, Зефир. На коровьем молоке варю каши (50/50 с водой). А так я ем все. Просто наблюдаю за реакцией и понимаю, что убрать или оставить.
Вот кстати шоколад и конфеты не ем. Но потому что там всякие добавки. После выписки ела торт, но он был из пекарни, не магазинный. Ем варенье домашнее ещё.
ссылка вот сегодня пришла пастила. Вкусная и состав хороший.
У вас крайне странный рацион. Почему курица и индейка? Они абсолютно так же входят в восьмёрку аллергенов, как и говядина и свинина. Почему творог есть, но молоко безлактозное? Почему бананы едите, а хурма наказана?
Пытайтесь полноценно и разнообразно, не страдайте ерундой
Ем абсолютно все с рождения, ну кроме алкоголя и некоторых лекарств конечно, проблем не было. Боботик покупала на первые недели, до сих пор за почти 4 месяца даже целый пузырёк не ушёл 🤷
Да господи, питайтесь разнообразно и как обычно
Все диеты пережиток СССР
Нет никакой диеты кормящей матери
Колики/газики будут или не будут в любом случае, потому что ребёнок рождается с абсолютно чистым ЖКТ
У них нет ферментов и нет бактерий
Ешьте все в меру, просто не надо есть килограмм мандаринов за раз
Вы не поверите, но даже кофе можно при ГВ
Согласна. Я устала это твердить моим мамам. Они все думают, что газики из-за того, что я все ем. А ребёнку нужна счастливая мама. Моё счастье-это вкусно поесть🤣🤣🤣🤣
Ела все, и шоколад и тортики, и сушки) да и вообще все из еды, никаких ограничений) колик небыли, газики были - но они у всех деток бывают, у кого то меньше беспокоят, у кого то больше)
Я ем всё, острое тоже. Кск и в беременность. Единственное с молочкой временно завязала. Редко ем и пью молочные продукты.
Пищевая реакция чаще на молочку. Вы её употребляете достаточно)) сладкого не боялась бы)
Всё ела и ем, только кофе исключила, но сейчас начала вновь пить. А, ещё не ем то от чего меня пучит: виноград, яблоки, овсяное печенье...
Сладкое обожаю, в основном зефир сейчас ем.
Я до 1 ,5 месяцев сыну кушала по 1 конфетки из сладкого,баранки . Ну и так молочку стакан кефира в день, очень была осторожно,так избежали газов
Я ем всё, только клубнику, мандарины, помидоры аккуратно, газировки, соки, квас тоже минимум, шоколадки, тортики тоже мало))
Можно все,кроме алкоголя и наркотиков) но советую новые продукты вводить в свой рацион по немногу и по очереди и смотреть за реакцией ребенка
@nikolhard97 колики у ребенка будут в любом случае, не важно что вы едите. Тут скорее вопрос аллергии. Бывают ,конечно, случаи типа непереносимости лактозы итд. Но опять же не попробуете-не узнаете.
Все можно в меру. Аллергия чаще всего на бкм, в молоке безлактозном белок тоже есть, так что исключать лактозу нет смысла в разрезе аллергии
я с сыном ела вообще все как обычно.... колики прошли мимо