Как взять себя в руки после похудения?
Коротко о моем похудении🤦♀️
Вчера утром жарила блинчики и терла попу сухой щеткой.
Сейчас в горячем обертывании зад горит огнем, а я пью кофе с брауни.
КААААААК СЕБЯ ВЗЯТЬ В РУКИ????
😭😭😭😭😭😭
Комментарии
Да, мы тут тоже не покупали ничего. Это правда работает) но всегда есть "но потом..."🙈🙈🙈
Начни считать калории.
Ок, съела булку, это 540 калорий значит дальше в рамках своей нормы до конца суток.
Наташ, теорию то я знаю🤣
Весь день отлично в свои 1300ккал укладываюсь.
А потом укладываю детей, включаю сериал, а дальше все как в тумане😅
@ooolgapv, очень тебя понимаю, это видимо нервное и ты так расслабляешься.
Я когда на нервяках была, кардио делала каждый день, помогало
Ну тереть попу щеткой к похудению не приведет. И обертывание тоже. Самое лучшее это тренировки. Или танцы. Танцы вообще энергозатратный процесс. И настроение на все 100%. И уж после тренировки можно и щеточкой себя потереть и обертывание сделать. И попить кофе . Но без всего🤣🤣🤣Но если уж не можется. То можно и с брауни. Просто занимайтесь. И кушайте все что хотите. Но не переусердствуйте👍
@ooolgapv я такого не представляю. 😱я в декрете как бы еще. До 9 января. Но у меня есть свой не большой бизнесс. Я там работаю. Малая в сад пошла в 1 годик. Я и пошла к себе на работу. Просто дома сидеть не могу. Я угасаю. Я и на тренировки пошла когда мелкой 6 месяцев было. И бизнесс замутила когда ей 3 месяца было. Вообщем вам сложнее конечно придерживать себя. Я дома если сижу. Все. Холодильник не закрывается😱🤣
@ooolgapv, как вариант марафон, там хорошая поддержка и мотивация
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
Не покупать домой ничего сладкого и булочного. Тогда и есть это не получится.
Я держалась долго. Домашние страдали. Потом поняли что сладости светят только вне дома. Муж на работе шуршит чем то. Дети иногда после сада в булочной или у бабушек.
Но тут детям к новому году выдали сладкие наборы. И понеслась душа...