Как наладить режим сна 3 месячному ребенку? Советы!
Всем привет, меня зовут ЗУЛЬФИЯ, у меня доча, 3 мес нам, режима никакого, днем спим по 15 мин😭😭 когда и как наладить режим! Подскажите пожалуйста #первыйпост
Комментарии
Вы знаете, не имея опыта, первые полтора месяца тупо кормила круглосуточно, ребёнок спал также по 15-30 мин днём
Вообще истощала меня и не было времени на дом.
Совсем недавно стала просыпаться утром, через час бодрствования сразу же укутываю в палантин, потом в конверт, далее в коляску и на террасу.
Доча стала моментально засыпать. Первую неделю так раз в день на 1,5-2 часа был сон. Классно мне, т.к есть время на себя и дела, грудь успевает наполняться. И ребёнку тоже прекрасно )
Высыпается.
Далее уже дважды в день выношу на такой сон до 17.00
Вчера три часа подряд проспала 👌🏻
Главное проверять чаще, укутать так, чтоб холодный воздух не попадал в ротик, если открывает
Ну и лайфхак, если айфон есть: надеть наушник беспроводной, на телефоне включить функцию "Слух", там выбрать Live прослушивание
Телефон оставить у ребёнка в коляске
Можно спокойно заниматься своими делами, слыша даже дыхание малыша, когда он на балконе или на террасе, как в моем случае
Не забудьте включить авиарежим на айфоне, либо откл звук и вибрацию
Здравствуйте,а вчд нет у ребенка? Вы снимали узи головы? Из-за этого может нарушиться сон.