Девочки, последние дни появилась жуткая вспыльчивость(может из за загруженности на работе, работа с людьми, праздники) срываюсь на всех, больше всего достаётся мужу. Сперва психую, потом реву крокодильими слезами и так по кругу. Из мухи раздуваю слона, сама от себя устала и понимаю что это вредно для малыша 🙁выручайте пожалуйста, как с этим справляться, сил уже нет 🙌
Комментарии
Вот и я замучилась уже и утомила всех. И тяжело получается объяснить свое состояние.
@bereznovaanastasia22 ну а что поделать, наша к сожалению доля такая... Я родила, ещё месяца два в таком состоянии ходила((сейчас вроде отпустило
@yulia.vahrameeva вредить никому не хочется, а я и мужа и себя извожу. Будем стараться справляться.
У меня похожее состояние было, чуть больше недели, после работы особенно всё раздражало и психи прям были, само прошло...
Хотя тоже думала начать что то пить.
Я кстати в душ уходила или включала сериал чтоб отвлекаться, голову разгружать. На работе стала обстрагироваться в свободные минуты уходить даже от коллег, хотя люди нет нет всё равно подбешивают)
Сходите на больничный. Сейчас на самом деле бешенный темп работы у многих, в связи с праздниками. Попросите у терапевта больничный, скажите голова болит на работе постоянно, ещё что-нибудь. Нужно просто отдохнуть, я думаю.
Ой, я в своё время такая же была, сначала наору, потом реву🤦🏻♀️вообще замучалась с этим, магний более менее углы сглаживал, но эффект был слабенький