Мало ем - мало молока? Делимся опытом!

@kasenova_raushan_7k кушать надо столько, сколько требует ваш организм)) пить достаточно 1,5 л и меньше стресса)) и все будет Гуд🤗

Спасибо, просто мой организм не требует еды, а я пихаю в себя, устала сидеть на кухне

@kasenova_raushan_7k понимаю)))

Спасибо, я поняла😊 я просто весь день на кухне сижу и ем, меня это надоело

@kasenova_raushan_7k это только наверное первые 40 дней, пока восстановление идёт, надо питаться усиленно) а потом это уже просто привычка 😃 благо у меня это привычка ни во что не переходит) я наоборот, теряю кг🙄

@kalievae, а у меня переходит😂 я кругляш бараш