Как правильно мерить сахар при ГСД? Разбираем механику!
А может кто-то простыми словами объяснить мне механику повышения сахара в организме) Ну про беременных, конечно, интересует больше) В частности, как девочки с ГСД измеряют сахар.
Вот я начинаю приём пищи в 15:00, в 16:00 по правилам после первой ложки я должна померить сахар, он в норме-6. А я взяла и померила в 15:40 (раньше), сахар был выше 7. Так и должно быть? После первой ложки сахар взлетает, а потом постепенно падает? И если он в течении часа смог стабилизироваться и упасть к нормальному значению, значит всё гуд, организм справляется? 😁
Заранее спасибо за ваши ответы для меня, глупенькой в этой теме)))
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Через час пик , если через 40 мин 7 , значит через 20 мин он может быть 8-9-10
Потом он начинает падать
Виктория··
Мама двоих (младенец)
@alya955, утром натощак (до еды) не более 5,0 ммоль/л, Через 1 час после еды не более 7,0 ммоль/л.
Если больше то да еда не подходит
Вы на диете? Очень большой список продуктов которые нельзя употреблять при гсд
Например рис белый, хлеб, сладости , молочку( иногда можно ) и тд
Смысл в том чтоб сахар вообще не скакал , не есть запрещенку
Тут есть хорошая группа гсд, к сожалению ее удалила , попробую найти , там прям девочки друг другу помогают сидеть на диете
Виктория··
Мама двоих (младенец)
@alya955, https://mom.life/post/623f420b3b291e0f160e9663
В комментариях к посту ссылка , не получается ее скопировать
Аля🌸··
В ожидании первенца
тощак всегда до 5. И основные приёмы пищи через час после еды тоже до 7. Но сегодняшняя ситуация смутила, черт дёрнул померить сахар пораньше, если бы не померила, не знала бы, что на сегодняшнее блюдо сахар вылетел.. через час то он уже был 6 😬
Диету боле менее стараюсь соблюдать, тяжело даётся
Аля🌸·
В ожидании первенца
Диагноз ГСД не стоит, это я сама себя от скуки мучаю 🔫
Виктория··
Мама двоих (младенец)
У меня тоже тощак никогда не вылетал , а вот через час и 11 бывало(
Аля🌸··
В ожидании первенца
подобных цифр не видела, однажды только было 8, в начале моих экспериментов, на сладкие оладьи со сгущенкой 🫣
марси ·
Мама дочки (5 лет), беременна (15 нед.)
Надо понимать ,когда какие продукты поднимают сахар ,есть медленные и есть быстрые угли ,вылет выше 7,5 не гуд .
марси ··
Мама дочки (5 лет), беременна (15 нед.)
@bectija, подскакивает-это ненормально )
Поднимается немного -нормально
Нормы для беременных-ниже не спроста
Brewer··
В ожидании первенца
смотря что съесть, если выпить литр колы с шоколадкой и закусить леденцами, то и взлет сахара будет нормальным. Это уже особенности поклажи МПО на свое здоровье
марси ··
Мама дочки (5 лет), беременна (15 нед.)
Удивлю ,один из самых высоких вылетов на каши ))))
Валентина ·
Мама сына-младенца
Мерить через час начиная с обеда, утром на тощак