Что происходит с моим аппетитом?
Я заметила, что впрследнее время я перестала есть. Утром чай/кофе и бутер. В обед готовлю суп, кормлю всех и после уже просто не хочу. В ужин могу горячий бутерброд съесть или помидорки черри и огурец. И самое странное, что я не хочу есть. Вообще нет чувства голода. Вначале я подумала ну бывают просто дни такие. Но я начала вспоминать и поняла, что ем 2 бутера в день, чай/кофе и вот помидоры, огурцы. Пару раз покупала круассан и ряженку. Приезжали гости готовили шашлык, картошку, нарезки было куча. Из всего одна картошка и помидор с огурцом. Что за фигня. Просто не хочу и все. С весом вроде все в порядке.
Комментарии
Не много кофе. Даже не каждый день. Очень люблю его, но часто после него мне плохо. Просто года два назад я дохла и ноги болели. Ходила сдавала все анализы, кардиограммы, гармоны. Все было в норме. Сказали больше отдыхать и ещё плоскостопие нашли. Просто чувствую это в голове все.
Стресса не было никакого? Настроение нормальное? Хандра, апатия?
Настроения нет. Но я это связываю с тем, что дети с ноября не вылазят с больничных и меня все достало. Хочется какой то лёгкости. Но думаю, что с детьми у многих такие периоды бывают.
Это очень частая причина. Когда мы начинаем активно есть или наоборот,пропадает чувство голода. Нужно искать причину. Приходите ко мне на безоплатную на консультацию.
@anastasiyaaber, я не психиатр,ставить диагнозы☺️ если бы была депрессия,думаю вы бы не то чтобы писать посты здесь не смогли,но и вообще погрузились в себя. Но нужно разбираться,смотреть глубже.
Консультация онлайн.
@anastasiyaaber, напишите мне в л/с,договоримся о времени и дате
Я вот тоже от всего отвернулась. Просто не хочу ни сладкого, ни мучного. Обычная еда в порции уменьшилась. Но у меня появились вкусные чаи, перестала сластить чай, чтобы вкус не портить. А дальше как-то само.
Сладкое я уже наверное года 4 точно не ем. Вообще. Меня прям воротит от него. Раньше плитками шоколад ела. Просто такое впечатление, что я настолько устала готовить, что возненавидеда кушать. Кстати, вот если к маме приезжаю, то суп всегда ем с удовольствием. Но это бывает очень редко 1 раз вмесяц, а то и меньше. Ну и в рестике я могу поесть. А вот в обычной жизни дома хрен знает чем сыта.
@anastasiyaaber я свою стряпню всю жизнь не люблю, а другие едят причмокивают)
@anastasiya-kiric тоже так)) ещё и рецепты просят
Сходить к терапевту можно, сдать основные анализы для спокойствия
Кофеин, кстати, отбивает аппетит, если его много пьёте
Но в моем случае, я похудела сильно из-за заболевания щитовидки