Я заметила, что впрследнее время я перестала есть. Утром чай/кофе и бутер. В обед готовлю суп, кормлю всех и после уже просто не хочу. В ужин могу горячий бутерброд съесть или помидорки черри и огурец. И самое странное, что я не хочу есть. Вообще нет чувства голода. Вначале я подумала ну бывают просто дни такие. Но я начала вспоминать и поняла, что ем 2 бутера в день, чай/кофе и вот помидоры, огурцы. Пару раз покупала круассан и ряженку. Приезжали гости готовили шашлык, картошку, нарезки было куча. Из всего одна картошка и помидор с огурцом. Что за фигня. Просто не хочу и все. С весом вроде все в порядке.
Кофеин, кстати, отбивает аппетит, если его много пьёте
Но в моем случае, я похудела сильно из-за заболевания щитовидки