Как работают эго-состояния?

Все три состояния – очень важны.

👉🏽 Функции РЕБЁНКА – желать и создавать картинки желаемого, которые затем будут стимулировать нас действовать; придавать жизни яркость; вести себя спонтанно и естественно, придумывать новое, творить, подавать идеи.

👉🏽 Функции РОДИТЕЛЯ – заботиться о себе и других, обучать и объяснять, контролировать то, что сделано, соблюдать социальные нормы и запреты, одобрять и критиковать, оказывать помощь.

👉🏽 Функции ВЗРОСЛОГО – договариваться, приспосабливаться, соответствовать реальности, рассматривать желания, планы и события в целом с позиции здравого смысла и пользы, действовать.

К примеру, как мы добиваемся целей?

РЕБЁНОК видит то, что ему нравится, загорается желанием, ВЗРОСЛАЯ часть оценивает ситуацию, ищет способы, как этого добиться, строит планы. А РОДИТЕЛЬ потом контролирует и говорит нам – «давай, делай, ты должен», проверяет результаты, стимулирует, напоминает.

Он хвалит и критикует, поощряет на дальнейшие действия.

Три состояния личности – родитель, взрослый, ребенок.

Почему мы иногда говорим друг с другом будто на разных языках?

Получаем ответ словно не на свой вопрос?

Или неожиданно сами для себя реагируем неадекватно на невинные замечания?

Слова играют в общении самую незначительную роль. Самое главное – это внутренний настрой каждого из участников диалога.

Влияние оказывают:
* Собственное внутреннее состояние, через призму которого мы воспринимаем общение
* Состояние собеседника, которое мы считываем и на которое реагируем

Таким образом, диалог всегда ведется как минимум на двух уровнях – внутреннем и внешнем.

И основная информация из него порой проходит мимо нашего сознания. Именно там скрываются ключи к загадкам вроде: «Мы спокойно разговаривали, а она вдруг начала плакать» или «Я просто попросила помочь, а он решил, что я обвиняю его в прокрастинации» и т.д.

Три основные позиции в общении:

Человек при общении всегда занимает определенную позицию. И именно она определяет, как и на что он будет реагировать – и как на него будут реагировать окружающие. Эти позиции называются эго-состояниями и их всего три: родитель, взрослый и ребенок.

* РОДИТЕЛЬ выражает внушенные стереотипы и представления о жизни
* ВЗРОСЛЫЙ – объективный и разумный подход к реальности
* РЕБЁНОК – спонтанность, творчество и самовыражение

Немного подробнее о каждом из них расскажу дальше👉🏽