Как восстановить живот после кесарева сечения? Советы!

Question

Девочки! Как восстанавливаться после кс? Каким способом можно подтянуть живот, пресс нельзя ведь…

Элина · Answer

Вам еще рано. После того как врач разрешит физические упражнения, можно начинать, и лучше с диафрагмы, дыхания и мышц тазового дна, и живот сам уйдёт

Алина · Answer

Благодарю ❤️ вот такой ответ я и хотела услышать 🙏🏼

Элина · Answer

@malinovich1, мне нравится видео тренировки Ольги Байкины, как раз про тазовое дно😌👍 в утубе есть ролики, взгляните 😍

Алина · Answer

@elen-latipova, благодарю ❤️❤️❤️то что нужно!

Элина · Answer

Я тоже переживала, ведь я первого и второго ребенка родила ест.путем ( живот как-то быстро ушел)  я третьего ребенка кс ( живот вовсе не уходил) вот малышу год, а живот уже плоский 🙂

karina03 · Answer

Через месяца 2-3 живот восстановился, и похудела тоже через 2-2 месяца даже на 5-7 кг меньше стала весить от беременного веса! Вот после 3КС очень тяжело живот уходил, вес быстро а живот долго

Просто Настя · Answer

Сам подтянулся со временем

Как восстановить живот после кесарева сечения? Советы!

Комментарии