Женское здоровье: крепкие мышцы тазового дна - счастье для каждой!
Вы даже не представляете, какое счастье для женщины – крепкие мышцы тазового дна. Это значит, что у вас там все отлично:
✔️Органы тазового дна на месте
✔️Нет таких неприятных проявлений, как выход воздуха из влагалища, недержание, геморрой
✔️Ничего не выпадает, органы не висят.
✔️Система органов работает слаженно
✔️Нет спазмов, коликов
✔️Близость с мужем приносит обоим неземное наслаждение.
☘️Вы забыли, что это? У вас все с точностью наоборот? Тогда вам срочно пора решать вопросы со своим женским здоровьем!
☘️Не ждите, пока конкретно подожмет!
☘️Вы ж не хотите, чтоб ваше малое омовение портилось при каждом чихе выходом мочи или даже при смехе..Мышцы могут утерять свою упругость даже до такого состояния, и с годами ситуация может становиться хуже...
☘️Чем сильнее запущена болезнь, тем тяжелее и дольше ее лечить. Хватайтесь за возможность исцеления.
☘️Пусть каждая женщина станет здоровой и счастливой.
Комментарии
Пролапс тазовых органов: почему важна ранняя диагностика?
Зачем нужно вовремя выявлять и оперировать пролапс тазовых органов❓
⠀
ТАЗОВОЕ ДНО — вводите в поиске, есть несколько постов про него.
⠀
Согласно результатам исследований, пролапс развивается более чем у 50% женщин, однако диагностируется он, как правило, поздно, уже в постменопаузальном периоде, когда уже появляются выраженные жалобы и симптомы. ПТО составляет до 40% гинекологических заболеваний, требующих хирургического лечения❗️
⠀
И часто это лечение сложное, малоэффективное и сопряжено с ослож...
Почему самостоятельные тренировки Кегеля могут быть опасны?
🆘Опасность самостоятельных тренировок Кегеля
⠀
Часть 1
⠀
Cегодня есть много обучающих марафонов и схем по тренировке мышц тазового дна, но почему иногда опасно начинать делать тренировки самостоятельно, без качественного осмотра тазового дна?
⠀
Тазовое дно не статично и благодаря сложной многоуровневой структуре оно обеспечивает у женщины важнейшую функцию и выдерживает колоссальную нагрузку во время родов.
⠀
Мышцы тазового дна обеспечивают мощную поддержку. И разрыв или расхождение мышц приводи...
Девочки снова поднимаю тему опущения матки.
Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства)
1)Это уколы с гиалуроновой кислотой
2)Упражнения Кегеля
3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете)
4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы
Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают.
Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у к...
КТО ИЗ ВАС???
Дети детьми, а кто из вас после родов заморачивался своим здоровьем?
В женской консультации, как я поняла, всем плевать, что со здоровьем женщины случилось после родов.
Кто из вас по личной инициативе приводил себя в порядок?
И я не беру сейчас просто лишний жир, я имею в виду более важные вещи (например): исправляли опущение внутренних органов, проверяли себя на диастаз, сдавали анализы, посещали остеопата, тренировали мышцы тазового дна и т д и т п
Вы заморочились восстановл...
Что действенно для укрепления мышц тазового дна?
Посоветуйте что нибудь действенное для укрепления мышц тазового дна🤗
ссылка