Что приготовить из говядины при ГВ в 1 месяц?

Можно есть все

Читала, что есть определенные вещества, которые из нашего кишечника в кровь попадают и это точно провокаторы аллергии. И в нашем молоке они будут и аллергию или повышенные газы вызовут..Например, в свежем луке и чесноке что то есть, в крестоцветных (капуста белокачанная), кофеин из кофе. Белок точно из мяса. Ну и куры с коровами считаются аллергенами у большинства... В общем, по чуть-чуть кушать можно, от 100 грамм мяса сколько белка до молока дойдет? Так что, кушайте по чуть чуть 😁

Ешьте все, что ели обычно исключая откровенную химозу и то, что плохо переносите сами. Колики от незрелости кишечника, Ваше питание не влияет.

Колики не от еды. Это уже давно доказанный факт. Все мои дети были и есть на гв, с первого дня ела все.

Все