Как поднять гемоглобин при беременности без таблеток?

Феррум лек 2 шт в день. Когда 1 шт

Пила наоборот падал

Сорбифер дурулес помог👍🏻после родов гемоглобин был 123

Ферлатум фол 👍

В жидком виде возможно нужно пропить. Но... железо при низком белке не усваивается особо, поэтому белок нужно добавить. Я растительный пью дополнительно вместе с железом. Ещё важно, чтобы железо было с ко факторами. В аптечных вроде только сорбифер с ними. Есть хорошие витамины железа в фитнесс формуле. Ну и дозировка тоже важна, может мало пьёте ( если 1 таблетка в день например)

Фератум фол, но я периодически забывала и не пила

Потом делали уколы назначили Феррум лек, гемоглобин был ниже 80

Но уколы очень токсичны

Тотема

Важно ☝️ в какой дозировке и как принимали , и сколько) если 10 дней попили результата нет, это норм. Пить 24 дня мин. Дозировка 100, перед ужином, в одно и то же время! До и после молочное не есть/пить! Принимать лучше с витамином С, ну или как минимум запивать апельсиновым соком) но лучше с витамином, эффективнее!

Ферлатумом подняла.

Феринжект, но перед этим нужно нужно сдать анализы на сыворочное железо и ферритин

Гема плекс + поднять белок, смотреть по анализам

Сорбифер