Как наладить режим дня для ребёнка?
Вот многие пишут про режим и про то, что детки уходят в ночь уже в 19-20ч. Как? Как это получается?
Мы уходим в 23ч и встаем в 9ч. Может, потому что мне так удобно? Не хочу вставать в 6 утра. Потом будет трудно разбудить в садик?
Всё хочу наладить режим и не могу или рано?
Комментарии
Конечно вам так удобно, ну и зачем тогда что-то менять, ближе к садику и поменяете. Мне вот удобно сейчас рано положить уделить время старшей и подъем все равно у нас всех в 7 часов
В вашем возрасте главное - соблюдать режим бодрствования и сна) чтобы был баланс
Вам рановато. Да и потом, если будет ложиться в 20, вставать будет в 5-7 утра. Решайте, что вам важнее.... У нас был такой режим, потому что она в любом случае вставала в 5-6 утра, даже если засыпала в 23, а раз нет разницы, то хоть так больше спала и меньше капризничала + свободный вечер.
Радуйтесь , мы вообще не спим , 2-3 часа максимум 🤦🏼♀️ подом актив 4-5 часов
@saharovairina87, ночью , днем по 20-30минут (максимум час мб рекедко )спим и 3-5 актив
Ложимся в 20-20:30, встаём в 8-8:30😁
Я не готова поздно укладывать😂
У меня дочка в ночь уходит спать в 18-19. И просыпается в 6:30 примерно. Сначала мне это нравилось 😂 но летом это очень не удобно. У нас днём жарко, вечером только на улицу можно выйти, а она спать в это время уже ложится. Пробовала нес8раз ей режим перестроить. Укладывала в 9 часов, так она так орала, я кое как её уложила, и просыпалась в 6 часов. Так что до сих пор уходим на ночь около 18
И вы занимаетесь своими делами? Во сколько спать ложитесь вы?
Вот у нас тоже так)) пытались и всё равно засыпает, когда мы тоже ложимся. Днем тоже час, полтора играем, кушаем, туалет и т.д и спим
Что раньше укладывать, надо сначала раньше будить. Тк пока ребёнок не выгуляет свою норму, в ночь не уйдёт
Мы ложимся в 10, встаём в 9. Я не готова просыпаться в 7 утра. До садика ещё 30 раз все изменится
Вух!!! Слава Богу, я не одна такая)) просто читаю, многие просыпаются в 6 с ребенком, таблицы в инете смотрела то же самое, день начинается в 6.00 и я думала, что-то не так делаю)
@saharovairina87, ну тут выбор у каждого, либо высыпаться утром, либо иметь свободное время вечером.
У нас более менее баланс. Утром встаём не в 7 утра, и вечером есть 1-2 часа времени с мужем
Пробовала я уложить так, в 19:30 уснул, в 20:30 проснулся 😁 и ушёл в ночной сон почти как обычно в 22:30. Больше и не пытаюсь. А в 2 месяца вообще никакого режима не было. 2-3 часа спал, час играл, кушал и опять спать.
Так надо делать так как вам удобно
До садика еще тысячу раз режим поменяется
У нас так же , я пыталась уложить дочь раньше , она засыпала и просыпалась через час и опять подрствовала
Поэтому укладываемся в 22:00-23:00, просыпается в 6-7 утра , перекладываю к себе и дальше спим до 9 , а я до 10, она этот час рядом барахтается 😄
Мне кажется это уже режим , хоть все и говорят рано, она с рождения уходит в ночь в 22:00 и подрствует днём 1.40 ровно , потом сон 40 минут -2 часа