В 23:00 ложимся в 10 встаём. Ночью по разному, сейчас верхние зубы лезут и каждые 2 часа даю грудь, но скорее всего просит чтобы заново заснуть, а не поесть. Если все норм, то 1-2 раза ест, ещё ни разу не было ночи без прикладывания))
@pleambure, нам самим конечно так удобно, потому что муж работает до 21.00 и он его купает, но вот я теперь думаю, правда ли надо раньше ложится и вставать в 7.00 🤦🏻♀️ чтобы ночью лучше спал
Стараемся ложиться в 21:00-21:30. Но очень зависит от того, во сколько последний дневной сон (когда то хорошо спит и по долгу, когда то по пол часа), ночью тоже: когда один раз проснётся, а когда каждые 1,5-2 часа. Не понимаю от чего зависит... Встаёт в 07:30-08:30. Но у нас зубы лезут очень активно, может от этого всё так по разному...