Как бороться с бессонницей? Не могу уснуть до 2-3 ночи: советы и методы решения проблемы со сном
Господи как справиться с бессонницей????? Сейчас начались проблемы со сном .......
Уснуть не могу часов до 2-3 ночи 😮💨
Комментарии
АленаМама двоих (3 года, 8 лет)
Толи это так начинается предродовой мандраж
АленаМама двоих (3 года, 8 лет)
Такая же ситуация ..... вроде ложусь спать когда глаза слипаются .... а после лежу и глазами хлопаю. И хоть в глаза коли
Анна В ожидании первенца
Причём ребёнок не пинает, ничего меня не беспокоит. Магний в норме. Че не так то я не понимаю
Анна В ожидании первенца
Я ложусь спать примерно в 23 часа и вот уже несколько ночей просыпаюсь в 4 утра и никак больше не могу заснуть. Хотя спать хочется капец как 😩
КристинаМама сына (3 года)
Я обычно шла ела и потом засыпала спокойно, но поняла я это не сразу))) ела, это значит могла пойти морковку пожевать
Анна В ожидании первенца
Ахахах если я пойду есть, то только морковкой не смогу обойтись 😅
НаталиМама двоих (2 года, 5 лет)
Нехватка магния, проверьте его. Прлпейте перед сном, через час после ужина
Ламик ·Мама двоих (5 лет, 23 года)
Раньше вставать
·Ответить