🌿Опущение и боли в пояснице. ⠀ Наши органы держатся за счет мышц и связок, а они соответственно…

🌿Опущение и боли в пояснице.

⠀

Наши органы держатся за счет мышц и связок, а они соответственно крепятся на кости.

⠀

🌿От поясничного отдела позвоночника отходит нерв, который идет к области матки и женской репродуктивной системе. А слабые мышцы живота не держат органы и они опускаются.

⠀

🌿Так защимляются нервные окончания и эта боль отдает в поясницу. А если у женщины проблема с поясницей, это говорит о том, что скорее всего у нее проблемы и с животом.

⠀

🌿Тест-диагностика.

Встань перед зеркалом, посмотри на свой живот, если он большой и выпирает, однозначно есть проблемы с поясницей. А если есть проблемы там, то всегда есть опущение органов малого таза. Зачастую это присутствует у 95% женщин после родов.

⠀

🌿Знай, что все в организме взаимосвязано и невозможно лечить только 1 область локально, нужно всегда рабо.тать в комплексе. И только когда мы рассматриваем весь организм как систему, сможем найти выход.

⠀

🌿Важно также помнить о правильном балансе минералов в организме и если существуют какие-то мышечные либо костно-суставные боли, это однозначно говорит о дефиците минералов кальция и магния.

⠀

🌿Мы всегда рассматриваем организм целиком и устра.нение опущения прово.дится только в комп.лексе разных упраж.нений.