Девочки, опрос 👂🏽
Почему вы до сих пор не попробовали медитацию?
Или попробовали, но не продолжили
по какой причине ?
Мне тоже кажется, что это херня… свободного времени у людей много.
Но я не бью себя в грудь, что я права. Просто не хочу в список осознанных 😅
@sabina.sunday ну поспать я выбрала в приоритете. Вставая в 5.45-6 часов на работу я была не голова вставать ещё минут на 15-20 раньше. Меня хватило на несколько раз. А вечером после работы я вырубилась от усталости
Не понимаю смысл этого, кажется ерундой.
То что пробовала (групповые) не впечатлили.
Чтоб научиться медитировать нужно прям поработать над этим, в общем терпения не хватило
Мне не хватает свободного времени, которое я могу посвятить только себе. Где тихо, никто не скачет на голове и не отвлекает. А так есть огромное желание научиться работать с своим телом и сознанием.