Как справиться с тревожными состояниями?

Question

Как часто вы страдаете от тревожных состояний? И как с ними справляетесь?

Галина · Answer

Постоянно. Плохо справляюсь

mummmy · Answer

Ежедневно. Пью успокоительное.

bittersweet · Answer

В разные периоды жизни - разные зависимости, сигареты, сладости, просто еда, отношения, даже какое то время мне казалось борщу с вином. Проскальзывали иногда здоровые увлечения, но недадолго 😢.
Ругаю себя, что до сих пор не дойду до специалиста, сколько ем сладостей в неделю = мог бы быть +- сеанс.

Мечтатель🧄 · Answer

Постоянно, у меня работа такая. Я медсестра и со всех сторон давление. Мне выписали антидепрессанты

Анастасия · Answer

После рождения второй дочки, практически постоянно. И практически постоянно у меня хреновое самочуствие

Ю.. · Answer

Часто. Прибухиваю

KamyshaNika · Answer

Периодически. Сейчас на антидеприсантах

Влада · Answer

Постоянно страдаю

Екатерина · Answer

Как справляетесь? Обращались к специалистам?

Влада · Answer

@kat1425mail.ru нет, но надо бы и планирую  ,справляюсь по разному, кстати недавно прочитала книгу  мне понравилась

Ольга · Answer

Мне помогли антидепрессанты и когнитивная терапия

Настя · Answer

О как:( не знала:(

Олеся · Answer

Я очень часто. И поэтому жру😔

Как справиться с тревожными состояниями?

Комментарии