Пока боюсь есть свежие овощи, бобовые и капусту.
Сейчас неделю ем по свежему яблоку в день. Вроде нормально.
От коликов мне рекомендовали в пц давать сабсимплекс по 15 капель перед каждым кормлением. И это реально работает.
Особой диеты не держала. Но в первый месяц не ела свежие фрукты и овощи, х/б изделия, сладкое и газообразующие (типа капусты), по рекомендации неонатолога/педиатра в роддоме.
Было много мероприятий в то время, кушала Плов, Оливье на постном майонезе без огурцов, шубу без селедки, манты, просто отварные овощи с постным майонезом, запечённые овощи с курочкой.