Как набрать массу при занятиях спортом и ребёнке?
Девочки, кто-нибудь занимается спортом ? Как набираете массу? С ребенком не успеваю плотно кушать 1 раз, не говоря о 5 приемах пищи в день .. посоветуйте пожалуйста протеиновый коктейль и батончики протеиновые 😍что можно с собой на прогулку взять 😝спасибо 🌹
Юлия·
Мама троих детей
Напишите мне в лс я вам посоветую коктейли, они содержат витамины и минералы и считаются как полноценный прием пищи и есть разные вкусы 😋
Сара··
Написала 🌹
Amazing··
Мама сына (1 год)
Можно и мне?🤗
Дарья·
Мама сына (1 год)
Я мечтаю о спорте) тоже ем только чай холодный)
Присоединяйтесь, делюсь полезностями для мам, у нас с вами дети одногодки https://t.me/momiammom
Сара··
Пишет не существует вашей ссылки 🥲
Виктория ·
Мама двоих (младенец)
Я на протеиновых батончиках и коктейлях от компании Орифлэйм спасаюсь, так как не всегда есть возможность покушать с грудным ребёнком
Сара··
благодарю 😍😍а как н вкус?
Виктория ··
Мама двоих (младенец)
вкусно😍
Ну как батончики для спортсменов есть вкусные
Сара··
Слышала как то но , почему то душа не лежит к орифлэйм, это все от навязчивой рекламы из глубины детства
Евгения·
Мама троих детей
Посоветую казеин приобрести , сывороточный протеин для набора мышечной массы,
батончики мне понравились chikalab,
Сара··
Спасибо большое ! Про казеин ни разу не слышала
Евгения··
Мама троих детей
почитайте! Вещь🔥