Болит шея с правой стороны и отдает в руку: что делать, если не проходит? Советы и помощь
Девы, дня 4 назад промнулась с адской болью в шее с правой стороны и у основания головы. Не могла повернуть шею направо и вниз. Отдает в руку и лопатку🤦♀️ Мазала мазями, пила ибупрофен - толком ничего не помогает. Немного легче конечно, но ночью прям хуже как будто становится😟 Подскажите, что еще можно сделать? Таскаю ребятенка периодически на руках (12кг), может поэтому не проходит?
😊·
возможно нерв защемило. возможно позвоночная грыжа есть , поэтому лучше мрт чтобы исключить.
Грыжа может защемить нерв и отдавать в руку, шею спину и тд
Ready··
Мама дочки (1 год)
Да сейчас по больницам то страшно ходить😵💫
😊··
ну это да.
🌿Черника 🌱·
Попробуйте другую подушку или без неё, если не сильно больно, попробуйте упражнение "крокодил" На ютубе есть. У меня тоже раньше защемляло, но ниже, в районе лопаток, отдавало в руку, спать не могла от того, что ноет рука. Ложилась на пол, как гусеничка без помощи рук и ног в сторону головы сколько-нибудь проползу и обратно,"крокодила"сделаю.Что-то обычно в спине хрустнет и легче становится. Но если острой боли нет. Ничем обычно не мазала. Лучше конечно к неврологу.
Катя·
Меновазин! Меня прям спасал!