Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Надежда
Надежда
Мама сына (5 лет)

Не могу уснуть до 3 ночи! Что делать, если не помогает валерьянка и пустырник? Советы

Девочки, помогите! Уже неделю не могу уснуть до 3 ночи, утром, естественно, нужно вставать, не высыпаюсь, днём хожу не живая, ничего не соображаю. Вроде и поспать есть время днём, но не могу уснуть. Вчера уже третий внчер пила на ночь валерьянку+пустырник, но не помогает. Магний пью. Что делать? Как себе помочь?

3

Комментарии

julitty

JuliettaМама сына (3 года)

я до 5 не могу уснуть ((( послушаю советов

Ответить

mama_miri_asi

Сашенька Мама двоих (3 года, 5 лет)

Глицин+мелаксен в одной таблетке 👍

Ответить

rozavetrov4

РозаМама дочки (3 года)

мелатонин в помощь

Ответить

Девочки привет, подскажите как справиться с этой изжогой? уснуть даже ни могу((( Каждый вечер сильная прям такая. И…

Девочки привет, подскажите как справиться с этой изжогой? уснуть даже ни могу((( Каждый вечер сильная прям такая. И кстати это хорошо, что днём малыш спит, а ночью пипец как пинается???))