Можно ли пить витамины для беременных после родов для роста волос? Делюсь опытом и вопросами

Когда была беременная , пила витамины для беременных , такая копна волос была и в целом, кожа , ногти ) После второй беременности на голове грусть была, пока снова не забеременела и опять витамины) После третьих родов не могу прийти в себя , на голове три пердинки остались. Обычные витамины комплект не справляется. Вот думаю, а что если для беременных попить?) кто-то пробовал?