@samanthajones, не бойтесь начинать. Через год вы пожалеете, что не начали сегодня
@ilyassova.almagul мне нужно восстановиться пока 3-4 мес, потом я выйду, и обязательно и добьюсь своего, ИншАллах 😊
я верю только Аллаху, но такие вещи мне очень интересны))) @ilyassova.almagul
Информация то идёт от Аллаха, Бога, Всевышнего, Вселенной и тд, кто во что верит
Нужно учиться управлять своим телом. Хочу йогу попробовать
@samanthajones, иногда вижу, но не всех, бывают закрытые люди
Из-за бессоницы можно попасть в дурку… а там пиздец как ужасно. Была там недавно
@ilyassova.almagul, увы в нашем городе нет такого(((( так бы с радостью
@milana_zhuldinova, везде можно найти выход, если сильно захотеть
@milana_zhuldinova, вы одна Мама для деток и обязаны беречь себя
Да, вот сегодня дочка впервые ни разу не проснулась за ночь, а я не сплю. Хотя муж сразу вечером сказал: иди спать, я сам буду вставать к доче😑 он уже два раза проснулся пытался меня уложить спать, сказал, что дочку легче уложить спать чем меня
Я тоже мечтаю поспать. Средний сын каждый день просыпается два три раза ночью арет я его в коляску и качаю часами уде устала 😩 и так каждый день только лягу малыш проснётся только лягу второй проснётся арет. Вот в 3 встал качаю на коляске до сих пор остановлюсь арет вылазит ложится на пол устааалаааа уде
@milana_zhuldinova, @ilyassova.almagul, о я как раз мелатонин принимаю 3гр от Now с айхерб. Еще магний и многое другое. Помогает