Приседания для идеального образа: мой опыт
Девчат приседайте!!!!!!!😂🤤
это лучшее,что можно создать для вашего образа и как сидят вещи)
Конечно надо все тело развивать,моя ошибка была качать только зад, я даже чуть фигура груша не получила, сейчас вроде плечики догоняют)
Фото отчёт 😂вид сзади спереди сбоку
Маргарита·
Мама троих детей
Эх, раньше качала, но у меня бедра узкие и ямки на попе. Чем больше качаю, тем больше фигура на мужскую похожа😭
Екатерина ··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
У меня тоже узкие ) стараюсь рассказать хочу сочные мясистые 😂
Наталия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Фигура отпад 😍🌷
Екатерина ··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Спасибо большое 😍🙏
Даша🐬·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Фигура класс! 👍🏾
Я вот практически не приседаю, мне нельзя. Свои булочки другими упражнениями качаю)
Екатерина ··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Спасибо большое мне приятно ,долго пахала ) но да если присед нельзя,есть альтернатива не хуже 🔥💪🏻
Пум Пум Седа ·
Я каждый раз собираюсь делать вот так😀когда начну не знаю
Пум Пум Седа ··
@katerina_mamule4ka 😀👍
Екатерина ··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
так хочу)
Пум Пум Седа ··
ооох мошно