Как терапия изменила мое сознание? Личный опыт мамы

Как уже эффективно работает сознание, после нескольких лет терапии. Сегодня мне приснился странный сон, и благодаря тому, что дочка будит меня периодически ночью, я проснулась в ту фазу сна, когда удалось запомнить его максимально подробно. Утром, я не сразу о нём вспомнила, но проснулась с плохим самочувствием и никак не решалась вылезти из под одеяла. Муж заметил, что я не как обычно себя веду, уточнил, что со мной. Ну и дальше уже завязался диалог, я рассказала про сон. И муж, который ни разу не помогающий специалист, просто на интуиции, рассказал мне своё видение причины сна, я уже дальше сама поняла, как это связано с моим самочувствием и что триггернуло к этому всему. Просто человек успешно ходил в личную терапию, и вот так сходу, зная меня, смог разложить ситуацию. Конечно без моих выводов, полная картина не получилась бы, но и я без него не связала бы так ясно. В пятницу буду хвастаться психотерапевту своему)). Но сколько же приемов нужно было пережить и переработать, ради вот этой легкости настоящей. Ну и конечно соматическая хтонь меня отпустила на сегодня ☺️