Гестационный сахарный диабет: советы и рекомендации

Сплошные углеводы. Вы ещё хуже сделаете таким питанием.

Гсд на инсулине) все отлично) питание правильное и плюс в том что сильно не наберете в беременность. Очень помогла группа девочек с гсд в телеграмм. Только там во всем разобралась и вникла как питаться)

@gsd_gid

Советую эндокринолога Терских (Алмита). Была в муниципальной больнице у эндокринолога - вообще бестолково и такое ощущение что вообще врачи не вникают именно в гсд)

Девочки скажите , вроде писали есть чат или ссылка у кого ГСД

Ну смотрите, глюкометр вам действительно понадобится, без него никак. Выбирайте такой, чтобы в вашем регионе были доступны и дешевле тест-полоски.

Насчёт диеты - это просто дичь, что вам посоветовали🤦‍♀️где там свежие овощи, которые должны составлять основу рациона?!

Почитайте ссылки, которые вам скинули, добавляйте ь в чат девочек с ГСД, разберитесь с диетой и все будет хорошо!

И не думайте сейчас о последствиях для себя (риск развития Сд2 действительно есть, но существуют рекомендации, как их минимизировать).

Больше думайте о том, как родить здорового малыша, это основной приоритет.

Мне тоже его ставили во время беременности, как родила все прошло. Не соблюдала диету , в основном ела мясо и овощи еще таблетки прописывал доктор эутирокс

Гсд на самом деле очень сложный вопрос, тут нужен толковый врач для правильной тактики. У меня был пред диабет перед беременностью, пила таблетки и сошёл на нет, в беременность по началу было всё ок, потом перед анализами терапевт посоветовала поужинать часов в 18-19 и не есть до анализа что б не скакануло ничего, но глюкоза 5.1, отправили к эндокринологу, ох я там нервов хапнула, отвратительный врач попалась на пл Маркса там не помню, 16 ПК вроде, просидела 2 часа в очереди и она с порога начала трясти шприцами у меня перед лицом и говорить что я диабетик, колоть срочно инсулин надо, и сидеть мне на инсулине до конца жизни теперь и ребёнок диабетиком будет и жрать по молодости меньше надо было (именно в такой форме) и когда я уходила уже чуть ли не в слезах она сказала, да не расстраивайся, выходим, как нибудь родишь 😑я в шоке от этой врачихи была, потом пошла к эндокринологу у которого наблюдалась до беременности, она жалко беременных не ведёт, и вот она объяснила что начинаем с диеты, и проверяем на какие продукты скачет глюкоза, у всех людей по разному и что например лично у меня такая фигня что тощаковая глюкоза повышена, мне нельзя долго голодать, это по анализам она выявила, каждый случай индивидуален и подход нужен соответственно тоже индивидуальный. Посоветую обратиться к хорошему врачу, будет легче разобраться.

Риск после беременности выше чем у тех у кого не было. Прежде чем брать глюкометр, посмотрите стоимость полосок. Расход хороший их идёт. У меня контур тс. Диету лучше соблюдать. Возможно обойдётся без инсулина. Но и с ним все ок. У меня так было. Еду тоже подберёте под себя. От которой сахар не будет сказать. Сложно, но все терпимо.

Только сейчас вышла от эндокринолога , и тоже гсд ,сказали диета и контроль ,покупать пошла глютометор .

Глюкометр я покупала за 400р, и единственное, это полоски стоят 1000р

Насчет диеты, посмотрите выше ссылки, может они вам помогут

Просто я ем обычную еду, немного подкорректировав завтрак, именно он у меня и летел

Точно исключайте мучное, на молоко может лететь сахар еще, из фруктов точно убрать банан, хурма, виноград

И хотя бы прогулка, тоже хорошо помогает

Вступайте в чат в телеграмме, который выше скинули, там всё объяснено, если если вопросы - там помогают, есть рецепты. Есть можно дофига всего вкусного и сытного, не пугайтесь

Могу посоветовать вам хорошего эндокринолога, наблюдалась у нее с ГСД

ссылкаБеляева%20Наталия%20Евгеньевна.%20Эндокринолог.%20Стаж,других%20заболеваний%20органов%20эндокринной%20системы

Сходите к ней, все грамотно расскажет, при необходимости будет с вами на связи, если вдруг диета не поможет, подберёт дозу инсулина.

У меня был гсд. Кстати эндокринолог давала какую-то бумажку, я ездила в районе Золотой нивы и мне бесплатно дали глюкометр, правда полоски к нему не дешевые были.

Ела я обычно, но старалась без вредностей, диета мне не помогла, поэтому колола инсулин. Рожала в весе 92кг, набрала 8 за беременность. Последствий никаких нет, только у дочери на вторые сутки упала глюкоза до 2х и её отпаивали, но быстро все в норму пришло. Рожала в горке

По поводу диеты большие сомнения - у меня, например, на гречку, мандарины и ряженку сахар только вверх идет. Здесь много полезной информации по питанию ссылка По поводу глюкометра решайте сами, конечно, но лишним контроль сахара не будет. Если у вас на таком сроке показатель повышен, то позже с большой долей вероятности цифры могут стать выше. Дело то даже не в том, что гсд может перейти в сд 2 типа, тут риски большие для ребёнка. У меня после первой беременности с гсд на инсулине после родов показатели стали хорошие, но сейчас во вторую беременность опять гсд, причём цифры намного выше и тут уже эндокринологи предупредили, что шансов выйти на хорошие показатели после родов маловато

Так нет. Диета не верная. Завтрак : греческий йогурт, яйцо, бутерброд с творожкнным сыром или маслом и красная рыба или икра, чай, салат огурцы редиска сметана. Черед 3 часа перекус: хлебцы, салат из овощей чай орехи. Обед: 2 ложки булгура, мясо стейк на мангале, кабачки , салат огурцы салат пекинская капуста редиска сметана, 2 куска сыра чай. Все что вам написали это не верно. Каждый приём пищи: углеводы, жиры, белки клетчатка. Нельзя мешать углеводы. Нельзя есть хлеб и крупы и фрукты. Только одно что то. Начинаете разрешённые продукты с 2-3 ложек круп. Гречка полётная. Да может перерасти в диабет если вы свой рот не зашьёте, не начнёте заниматься спортом, худеть, и правильно питаться через 10 лет будете диабетиком на инсулине. Да гсд дорогое удовольствие. Ланцеты, полоски, глюкометр не дешёвые. Стоит вопрос о здоровье вашего ребёнка. Что лучше потратить сейчас 3-4 к или потом лечить инвалида? Да гсд приводит с самым худшим последствиям. ссылка вот сайт изучайте наизусть как мантру. Эндокринолога не слушайте 9 стол не подходит. Так мало есть нельзя. Вот те кто пишет что ничего не знали, не соблюдали диету и пишут что с ребёнком все ок , очень сомнительно. Сахарный диабет начинает проявляться с 5 лет, а так же в будущем у дочерей в беременность может быть такое обострение и у сыновей в будущем легко к 40 годам диабет и инсулин. Я сейчас в зоне риска. Мне уже поставили пред диабет после родов)))

Просто примерно питайтесь по диете. Уберите газировку, белый хлеб, сладкое. Больше овощей и фруктов. Я тоже сегодня пост выставляла, можете почитать

Гсд было во вторую беременность. Скачки сахара правда опасны для ребенка.

Я просто питалась правильно, сладкое тоже ела, но редко выше 5.2 не поднимался сахар.