Что такое схватки при тренировочных и почему так больно?

Как дела у вас?

Больно потому, что шейка готовится к родам.

Болезненные схватки, а сами роды это не больно.

Я на мяче сидела и голову на кровать ложила было легче.

Вы главное про свои ощущения забудьте, думайте как там малыш и что вот чуток и будете вместе.

Сил вам! Вся эта боль, она ничтожна, с тем что вас ждет в конце, когда руками обнимете малявочку.

Делайте вдох носом большой, выдох медленный ртом , будто во рту трубочка

Можно еще во время схватки крутить тазом восьмерку

На цыпочки подниматься,будто на каблуках

Как дела у вас?

Я даже щас перестала нормально дышать 😐

Ну конечно не умрете . Я вообще дышать только на третьих родах научилась , главное не паниковать .

Ага 😅будет казаться что это конец, но это не конец 🤣

Осмотр и правда самое болючее ..

Лёгких родов !😇

Я когда рожала думала реально умру.. Даже мужу писала я умираю.. Это только третьего я так рожала жёстко..

Да это не треники, а самое начало, наверное) у меня на ктг вообще ничего не было, а я уже всё ощущала, у меня низкий болевой порог просто 🙈