Выгорание при беременности: как справиться, когда все плохо?
У меня выгорание, внутренняя боль связанная с состоянием «Что то происходит без моей воли», и это связанно с третьей беременностью. Муж пашет, мы нашли няню, но внутреннее состояние ужасное. На этом фоне я болею, горло с осложнением уже второй раз лечусь с антибиотиками за два месяца 😩. Я как будто не вижу радости(
Мне хочется сбежать из дома, от всего этого быта.
Не могу уже молчать(( 😭
Комментарии
Пожалуйста держитесь, не раскисайте подумайте о малыше который у вас внутри думайте о хорошем что все временно... Я вот так же когда была беременна была в стрессе от этого тоже сильно болела бронхит горло болело антибиотики кололи ...
Ваше душевное состояние отражается на вашем здоровье и малыше... Он может родиться с проблемой здоровья или развития подумайте об этом. Постарайтесь выйти из этого состояния депрессии и стресса вам нужны положительные эмоции... Вы большой герой умнечка решились на 3го ребенка... Все пройдет и все забудется.
Маш Аллах у вас уже 2ое деток, супруг семья. Все у вас отлично будет.
Я так вас понимаю🧡 меня греет лишь мысль, что детки подрастут и им с друг другом будет весело, по жизни будут идти поддерживать друг друга, все временно 🙏🏻
Домашний быт-тяжелая работа Да и такое состояние, потому, что -повышенный уровень кортизола. Надпочечники из-за изменения гормонального фона-вырабатывают много адреналина Из -за нехватки магния ( он сейчас активно израсходуется Вашим ребеночком на формирование мозга и переферийной системы) + матка увеличивается в размерах,- на это тоже нужен магний
Искренне советую, когда " накрывает":Магне Б6 - утром и вечером+ пейте Кардиомагнил ( ацетилсалициловая разжижает кровь и усиливает кровоток) ну и кардио( побольше двигаться)
Вы-умничка и супер-вумен! Вы нужны своим малявкам. Они у Вас будут талантливые, гениальные и будут радовать Вас 🤗
Спасибо большое ☺️, самое простое человеческое спасибо 🙏. Я устаю быть сильной((
У вас погодки один за другим, чокнуться можно.
У меня большая разница в возрасте с детьми, тоже в начале было тяжело принять, тк дети уже самостоятельные, а тут снова пеленки, бессонные ночи.
А почему не обратитесь к психологу? Сейчас время, когда проблемы могут решаться специалистами своей сферы. Мне психолог очень помогает
Год назад тоже самое было, да и сейчас накрывает, не буду врать😬 но! Все временно) постарайтесь выходить куда-нибудь одна или с мужем, радуйте себя, отвлекитесь чем-нибудь. Я всю беременность третью занималась ремонтом нашей новой кв😅не заметила даже, как вся беременность пролетела