У старшей температура и тошнота - что делать? Советы мам!

Девченочки мамочки выручайте,что то я в панике,болела младшая пару недель назад,все еще кашель держится,старшая теперь заболела кроме температуры ничего нет!Вечером плакала что плохо,голова болит,тошнило ее весь вечер но не рвет.Спим в разных комнатах ,я с мелкой в другой,боюсь что ночью подскочет темпа еще выше,я не рядом не услышу или чего еще,от мелкой вставать часто тоже опасно,как то чухает даже если я в туалет бывает встаю.Ложить вместе боюсь тоже,сейчас спит горячая час назад сбивала,что то еще дать?