Продолжаете ли вы заниматься спортом во время беременности?

Question

Девочки кто до беременности занимался спортом, продолжаете ли как-то поддерживать свою активность поделитесь и сколько набрали
( устраиваю себе пешие прогулки, чаще дома )

Екатерина · Answer

А что у вас за часики

Nell · Answer

Amazfit GTS 4 Mini

Е · Answer

Занимаюсь на мяче) Сейчас вообще лайтово, ибо уже тяжко делать какие-то серьёзные упражнения))

Анастасия · Answer

В беременность тоже много ходила, примерно как Вы. Ни до, ни после так не ходила 😃только во время беременности. Набрала 12 кг. Стандартно. 
В беременность либо спала, либо ходила целый день😃. Но практически не лежала, потому что "я ж беременна", двигалась по полной, даже окна мыла, из окна вылазила с пузом🤭

Nell · Answer

Нормально 😃

Инна · Answer

Ну асаны в беременность стали легче,больше на растяжку мышц таза,спины

Инна · Answer

Занималась йогой,в беременность не бросила,в 1 триместре ,когда более менее себя чувствовала тоже занималась😅
Забеременела была 49.5 ,сейчас 17 недель вес 51.5

Nell · Answer

Крутяк 👍

Инна · Answer

@nellich надеюсь,как-то поможет в родах,но это не точно🤣

Nell · Answer

@olia.makina, надеемся и верим 😁 я с вами

Лидия · Answer

Занималась до беременности, поднимала железо, но первый триместр просто стал самым ленивым и токсикозным.К концу первого триместра начала ходить много, но только по выходным.Говорят, что во втором открывается второе дыхание и надеюсь, что хотя бы на йогу смогу ходить

Nell · Answer

Первый триместр весь пролежала можно сказать , тяжёлый токсикоз был тоже ))) отпустило к началу второго и вот уже с месяц почти хожу пешочком на дорожке 🙏 и у вас всё получится

Лидия · Answer

@nellich, вот и меня тьфу тьфу вроде бы стал отпускать, надеюсь скоро стану более активной)спасибо!🙏🏼

Продолжаете ли вы заниматься спортом во время беременности?

Лучший комментарий

Комментарии