Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама двоих (1 год, 15 лет)

Как не поехать головой?! Или может я уже… я по природе своей человек очень мнительный, суеверный, я паникёр, я очень…

Как не поехать головой?! Или может я уже… я по природе своей человек очень мнительный, суеверный, я паникёр, я очень быстро впадаю в крайности,я не выкладываю фото детей в соц сети, скупо с кем то делюсь своей радостью, но самое главное, я, мне кажется, живу в постоянном страхе, страхе что, что то случиться плохое. Я не умею, а вернее боюсь радоваться. Даже накануне свадьбы и утром в день свадьбы я не могла расслабиться, порадоваться, а все время чего то боялась. Все время как будто озираюсь и оглядываюсь а можно ли, все мы мамы, и все мы боимся за своих детей, вот сейчас прочитала пост девчушки о борьбе ее и ее малышки со страшным диагнозом. Дай Бог им сил и здоровья!!!! И меня снова накрыла волной слез, страха, паники, я настолько боюсь этого что мне кажется это превращается в фобию. Когда дочке был месяц, прочитала пост девушки у которой умер втрой малыш из за дефекта какого то гена, который передаётся от мужа, я так ревела что всю ночь просидела с дочерь на руках боялась ее опустить от себя. Я не умею радоваться здесь и сейчас, я боюсь, про этом я каждый день благодарю Бога за то что имею, ценю, и до паники и истерик боюсь что то то может пойти не так, что то случиться. Как жить нормально, ведь мы не знаем что будет завтра, как не бояться, как вот жить как говорят «в моменте» со ставшими сыном было такое же состояние, а после дочери все стало ещё хуже. Я боюсь до жути за всех, за детей, мужа, сестру, родителей, моя голова всегда рисует какие-то невероятные ужасы. И мне все труднее с этим справляться. Что мне делать?

28

Лучший комментарий

a_l_i_n_a

a_l_i_n_aМама двоих (младенец)

Я нашла ваш пост с платьем на свадьбу ✔️

Конечно у вас нет чувства защищенности!

(От того и тревога!)

Я тоже переживаю и боюсь за своих детей, но не нужно проецировать это на своих детей и притягивать ЭТО!

Гоните мысли прочь!

Я маленькая стою, перед операцией, держу руку маму, а она кремень, даже ухом не ведет, такая спокойная и уверенная, что мне это тоже столько силы придало! Что мама не переживает, не ноет, сопли на кулак не мотает, значит всё будет СУПЕР! Через много лет я спросила, как она? Правда не переживала? Она ответила, что конечно места не находила, но ребенку это показывать нельзя!

Будьте для своих детей опорой, уверенно держитесь, не осуждайте, хвалите, любите!❤️❤️❤️

Не делайте как ваша мама…

Ответить

irinadr

ИринаМама троих детей

Хорошо сказано!

И добавить нечего

Ответить

pumeka

ЕкатеринаМама двоих (1 год, 8 лет)

Нужно стать немного фаталистом. Излишняя тревожность появляется от желания все контролировать. Мы к сожалению можем контролировать очень мало событий, даже не половину. Мне не понять людей, боящихся в самолете того, что он упадет. Я просто не вижу в этом смысла, расходовать энергию так, на страх. Это самый дурной советчик. Спросите лучше совета у смерти: «Если бы это был мой последний день, стала бы я вселять тревогу и панику своим детям, стала бы я лишать себя возможностей? Плакать и переживать».

Ответить

Комментарии

lenash_2008

Елена Мама сына (4 года)

У меня все тоже самое, знаю причину из детства, знаю что надо к психологу,с каждым годом только хуже, не могу пока найти специалиста, к кому попало не пойду

Ответить

pumeka

ЕкатеринаМама двоих (1 год, 8 лет)

Нужно стать немного фаталистом. Излишняя тревожность появляется от желания все контролировать. Мы к сожалению можем контролировать очень мало событий, даже не половину. Мне не понять людей, боящихся в самолете того, что он упадет. Я просто не вижу в этом смысла, расходовать энергию так, на страх. Это самый дурной советчик. Спросите лучше совета у смерти: «Если бы это был мой последний день, стала бы я вселять тревогу и панику своим детям, стала бы я лишать себя возможностей? Плакать и переживать».

Ответить

anna_tmn_newborn

✨ Аня ✨Мама сына (6 лет), беременна (36 нед.)

Знаете, иногда мне тоже кажется что я радоваться не умею!

Но когда мы столкнулись с тем самым диагнозом, о котором вы прочитали - моя жизнь перевернулась, и я поняла, что я боюсь, но от меня ничего не зависит!

Я приняла тот факт - что случиться может вообще что угодно, и как-то мне жить легче стало, живи блин, как есть живи! иногда загоняюсь сильно, особенно если что идёт не так, не знаю как это объяснить даже …

Но когда забываю радоваться жизни, вспоминаю себя в те дни и напоминаю - живи сегодня!

Ответить

a_l_i_n_a

a_l_i_n_aМама двоих (младенец)

Я нашла ваш пост с платьем на свадьбу ✔️

Конечно у вас нет чувства защищенности!

(От того и тревога!)

Я тоже переживаю и боюсь за своих детей, но не нужно проецировать это на своих детей и притягивать ЭТО!

Гоните мысли прочь!

Я маленькая стою, перед операцией, держу руку маму, а она кремень, даже ухом не ведет, такая спокойная и уверенная, что мне это тоже столько силы придало! Что мама не переживает, не ноет, сопли на кулак не мотает, значит всё будет СУПЕР! Через много лет я спросила, как она? Правда не переживала? Она ответила, что конечно места не находила, но ребенку это показывать нельзя!

Будьте для своих детей опорой, уверенно держитесь, не осуждайте, хвалите, любите!❤️❤️❤️

Не делайте как ваша мама…

Ответить

irinadr

ИринаМама троих детей

Хорошо сказано!

И добавить нечего

Ответить

ya.likahallo

LikaМама сына (4 года)

Тоже за психотерапевта! Я была такая же !!!

Ответить

ezhkinkot

M.!Мама двоих (младенец)

Что именно помогло?

Ответить

ya.likahallo

LikaМама сына (4 года)

@ezhkinkot, да много чего , большая работа над собой , осознание того что нельзя все в этом мире контролировать . Именно осознание а не понимание .

Я одно время себя так загнала , что впала в дикую депрессуху, со всеми вытекающими, выбиралась долго.

Зато теперь на жизнь смотрю совершенно иначе .

И как бы это глупо не звучало, спорт, прогулки и общение с друзьями , дело которым ты увлечен , и принятие себя , очень хорошо убирают тревожность .

Тревожусь - прибираюсь , мою, готовлю , заставляю себя идти гулять , все что угодно - только не рефлексия.

Человек такое создание , мозг привыкает жить в стрессе, и когда все хорошо , мозг уже сам ищет за что бы ему зацепиться и попереживать -что бы быть в комфортной своей переживательной среде , в которой он уже привык быть .

Нужно с этим работать )

Ответить

tata001

Таня 🦭Мама дочки (6 лет)

Психотерапевт !!! Срочно

Ответить

dreamer26

ЛинаМама двоих (2 года, 5 лет)

Идти к психологу и работать со своей тревожностью.

Ответить

valentinanovikova1611

ВалентинаМама дочки (4 года), беременна (25 нед.)

Плюсую!! Я бы пошла к психотерапевту даже. И чем раньше, тем лучше. Раз вы можете вслух сказать о том, что вас это не устраивает, значит сможете и справиться с этим!!

Обнимаю вас❤️

Ответить

konmary

Мария Кондур Мама двоих (3 года, 6 лет)

@valentinanovikova1611, и мне пожалуйста, отправьте контакт🙏

Ответить

valentinanovikova1611

ВалентинаМама дочки (4 года), беременна (26 нед.)

@konmary, отправила ❤️

Ответить

konmary

Мария Кондур Мама двоих (3 года, 6 лет)

@valentinanovikova1611, спасибо вам🥰

Ответить

dimailev

Агата Мама двоих (2 года, 5 лет)

Я с вами 🥹

Ответить

irik1985

ИринаМама сына (5 лет)

К психологу проработать страхи иначе с ума можно сойти и накликать беду. Мысли материальны

Ответить

mamanpapan

AlyaМама сына (3 года)

Вам к психологу надо. Если сильно мешает то психиатр может назначить антидепрессант. У меня после родов обострилось, сейчас легче

Ответить

irinatyumen72

ИринаМама дочки (4 года), беременна (3 нед.)

Я бы к психологу сходила на вашем месте😔 Я могу ошибаться,но вы вроде писали о своей маме,что нелестно отзывается о вашей фигуре или внешности. Может,я ошибаюсь и просто фото похожее у вас. Но мне кажется,что такие переживания из детства

Ответить

julia.romanova

Юлия Мама двоих (1 год, 15 лет)

Да. Это я)

Ответить

irinatyumen72

ИринаМама дочки (4 года), беременна (3 нед.)

@julia.romanova сходите к психологу,он поможет ❤️

Ответить

mari.mir

MariМама сына (1 год)

Я думаю вам нужно обратиться к психологу. Найти занятие которое будет вас расслаблять и успокаивать. Больше времени уделять себе

Ответить

julia.romanova

Юлия Мама двоих (1 год, 15 лет)

Я вышла на работу, но это не спасает

Ответить

valeria.mom

ВалерияМама сына (1 год)

Вот я тоже такая😟😞

Ответить

julia.romanova

Юлия Мама двоих (1 год, 15 лет)

Это очень тяжело, я как токсин. Это все негативно сказывается уже и на моих близких😥

Ответить

valeria.mom

ВалерияМама сына (1 год)

@julia.romanova ++++

Ответить

Боитесь короны ? У меня перепады от тотального диссидентства до паники.

Боитесь короны ? У меня перепады от тотального диссидентства до паники. Прочитала сегодня про повышение случаев Кавасаки у детей в Италии до 5 лет ... и опять сыкотно! Лучше не читать новости ! В Китае опять вспышка! Короче, сидеть нам ещё долго и бояться!

Почему я боюсь отдавать ребенка в детский сад?

Зачем я прочитала про детские сады пост. Что там на детей орут. Сына собрались в садик отдавать, а после прочитанного груз на душе и страх. Есть у кого-то реальные истории, где ребёнок с радостью ходил в сад и воспитатели душки? Или это фантастика?

Как побороть страх за рулём?

Добрый вечер . Кто получал права и боялся ездить и выезжать в город , как побороли свой страх ? Потому что мне страшно , боюсь что на меня смотрят ,как паркуюсь , как еду , где-то долго думаю . Боюсь сбить пешехода , какие-то не понятные страхи и триггеры .

Девочки, знаю, что меня тут частенько много, но сейчас очень нужно выговориться. Последние несколько дней меня окутывает…

Девочки, знаю, что меня тут частенько много, но сейчас очень нужно выговориться. Последние несколько дней меня окутывает паника и страх и все от мысли о смерти. Да, я почему-то стала об этом думать. Даже не знаю почему. И я очень боюсь, прямо очень. Сегодня сидела плакала, думала может легче станет, но оно даже вот само просилось. Но если раньше я боялась того когда это случится и как именно (боюсь задохнуться, утонуть, сгореть заживо), то сейчас главный вопрос: а что дальше? Как дальше? Говорят душа бессмертна. И что? Вечность летать? Или как? Как оно все будет? Эта неизвестность пугает дико просто. Девочки, спасите. Кто что знает? Как это объяснить? Как перестать бояться?