Mom.life
Юлия
julia.romanova
Юлия ·Мама двоих (4 года, 18 лет)
Как не поехать головой?! Или может я уже… я по природе своей человек очень мнительный, суеверный, я паникёр, я очень быстро впадаю в крайности,я не выкладываю фото детей в соц сети, скупо с кем то делюсь своей радостью, но самое главное, я, мне кажется, живу в постоянном страхе, страхе что, что то случиться плохое. Я не умею, а вернее боюсь радоваться. Даже накануне свадьбы и утром в день свадьбы я не могла расслабиться, порадоваться, а все время чего то боялась. Все время как будто озираюсь и оглядываюсь а можно ли, все мы мамы, и все мы боимся за своих детей, вот сейчас прочитала пост девчушки о борьбе ее и ее малышки со страшным диагнозом. Дай Бог им сил и здоровья!!!! И меня снова накрыла волной слез, страха, паники, я настолько боюсь этого что мне кажется это превращается в фобию. Когда дочке был месяц, прочитала пост девушки у которой умер втрой малыш из за дефекта какого то гена, который передаётся от мужа, я так ревела что всю ночь просидела с дочерь на руках боялась ее опустить от себя. Я не умею радоваться здесь и сейчас, я боюсь, про этом я каждый день благодарю Бога за то что имею, ценю, и до паники и истерик боюсь что то то может пойти не так, что то случиться. Как жить нормально, ведь мы не знаем что будет завтра, как не бояться, как вот жить как говорят «в моменте» со ставшими сыном было такое же состояние, а после дочери все стало ещё хуже. Я боюсь до жути за всех, за детей, мужа, сестру, родителей, моя голова всегда рисует какие-то невероятные ужасы. И мне все труднее с этим справляться. Что мне делать?
20.12.2022
3

Лучший комментарий

a_l_i_n_a
a_l_i_n_a·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Я нашла ваш пост с платьем на свадьбу ✔️

Конечно у вас нет чувства защищенности!
(От того и тревога!)
Я тоже переживаю и боюсь за своих детей, но не нужно проецировать это на своих детей и притягивать ЭТО!
Гоните мысли прочь!

Я маленькая стою, перед операцией, держу руку маму, а она кремень, даже ухом не ведет, такая спокойная и уверенная, что мне это тоже столько силы придало! Что мама не переживает, не ноет, сопли на кулак не мотает, значит всё будет СУПЕР! Через много лет я спросила, как она? Правда не переживала? Она ответила, что конечно места не находила, но ребенку это показывать нельзя!

Будьте для своих детей опорой, уверенно держитесь, не осуждайте, хвалите, любите!❤️❤️❤️
Не делайте как ваша мама…
20.12.2022 Нравится Ответить
ya.likahallo
Lika·Мама сына (7 лет)
Тоже за психотерапевта! Я была такая же !!!
20.12.2022 Нравится Ответить
ya.likahallo
Lika·Мама сына (7 лет)
@ezhkinkot, да много чего , большая работа над собой , осознание того что нельзя все в этом мире контролировать . Именно осознание а не понимание .
Я одно время себя так загнала , что впала в дикую депрессуху, со всеми вытекающими, выбиралась долго.
Зато теперь на жизнь смотрю совершенно иначе .

И как бы это глупо не звучало, спорт, прогулки и общение с друзьями , дело которым ты увлечен , и принятие себя , очень хорошо убирают тревожность .
Тревожусь - прибираюсь , мою, готовлю , заставляю себя идти гулять , все что угодно - только не рефлексия.

Человек такое создание , мозг привыкает жить в стрессе, и когда все хорошо , мозг уже сам ищет за что бы ему зацепиться и попереживать -что бы быть в комфортной своей переживательной среде , в которой он уже привык быть .
Нужно с этим работать )
20.12.2022 Нравится Ответить

Комментарии

lenash_2008
Елена ·Мама сына (6 лет)
У меня все тоже самое, знаю причину из детства, знаю что надо к психологу,с каждым годом только хуже, не могу пока найти специалиста, к кому попало не пойду
21.12.2022 Нравится Ответить
pumeka
Екатерина·Мама двоих (3 года, 11 лет)
Нужно стать немного фаталистом. Излишняя тревожность появляется от желания все контролировать. Мы к сожалению можем контролировать очень мало событий, даже не половину. Мне не понять людей, боящихся в самолете того, что он упадет. Я просто не вижу в этом смысла, расходовать энергию так, на страх. Это самый дурной советчик. Спросите лучше совета у смерти: «Если бы это был мой последний день, стала бы я вселять тревогу и панику своим детям, стала бы я лишать себя возможностей? Плакать и переживать».
20.12.2022 Нравится Ответить
anna_tmn_newborn
✨ Аня ✨·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Знаете, иногда мне тоже кажется что я радоваться не умею!
Но когда мы столкнулись с тем самым диагнозом, о котором вы прочитали - моя жизнь перевернулась, и я поняла, что я боюсь, но от меня ничего не зависит!
Я приняла тот факт - что случиться может вообще что угодно, и как-то мне жить легче стало, живи блин, как есть живи! иногда загоняюсь сильно, особенно если что идёт не так, не знаю как это объяснить даже …
Но когда забываю радоваться жизни, вспоминаю себя в те дни и напоминаю - живи сегодня!
20.12.2022 Нравится Ответить
a_l_i_n_a
a_l_i_n_a·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Я нашла ваш пост с платьем на свадьбу ✔️

Конечно у вас нет чувства защищенности!
(От того и тревога!)
Я тоже переживаю и боюсь за своих детей, но не нужно проецировать это на своих детей и притягивать ЭТО!
Гоните мысли прочь!

Я маленькая стою, перед операцией, держу руку маму, а она кремень, даже ухом не ведет, такая спокойная и уверенная, что мне это тоже столько силы придало! Что мама не переживает, не ноет, сопли на кулак не мотает, значит всё будет СУПЕР! Через много лет я спросила, как она? Правда не переживала? Она ответила, что конечно места не находила, но ребенку это показывать нельзя!

Будьте для своих детей опорой, уверенно держитесь, не осуждайте, хвалите, любите!❤️❤️❤️
Не делайте как ваша мама…
20.12.2022 Нравится Ответить
irinadr
Ирина·Мама троих детей
Хорошо сказано!
И добавить нечего
20.12.2022 Нравится Ответить
ya.likahallo
Lika·Мама сына (7 лет)
Тоже за психотерапевта! Я была такая же !!!
20.12.2022 Нравится Ответить
ezhkinkot
M.!·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Что именно помогло?
20.12.2022 Нравится Ответить
ya.likahallo
Lika·Мама сына (7 лет)
@ezhkinkot, да много чего , большая работа над собой , осознание того что нельзя все в этом мире контролировать . Именно осознание а не понимание .
Я одно время себя так загнала , что впала в дикую депрессуху, со всеми вытекающими, выбиралась долго.
Зато теперь на жизнь смотрю совершенно иначе .

И как бы это глупо не звучало, спорт, прогулки и общение с друзьями , дело которым ты увлечен , и принятие себя , очень хорошо убирают тревожность .
Тревожусь - прибираюсь , мою, готовлю , заставляю себя идти гулять , все что угодно - только не рефлексия.

Человек такое создание , мозг привыкает жить в стрессе, и когда все хорошо , мозг уже сам ищет за что бы ему зацепиться и попереживать -что бы быть в комфортной своей переживательной среде , в которой он уже привык быть .
Нужно с этим работать )
20.12.2022 Нравится Ответить
tata001
Таня 🦭·Мама дочки (9 лет)
Психотерапевт !!! Срочно
20.12.2022 Нравится Ответить
dreamer26
Лина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Идти к психологу и работать со своей тревожностью.
20.12.2022 Нравится Ответить
valentinanovikova1611
Валентина·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Плюсую!! Я бы пошла к психотерапевту даже. И чем раньше, тем лучше. Раз вы можете вслух сказать о том, что вас это не устраивает, значит сможете и справиться с этим!!
Обнимаю вас❤️
20.12.2022 Нравится Ответить
konmary
Мария Кондур ·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@valentinanovikova1611, и мне пожалуйста, отправьте контакт🙏
20.12.2022 Нравится Ответить
valentinanovikova1611
Валентина·Мама двоих (2 года, 7 лет)
@konmary, отправила ❤️
20.12.2022 Нравится Ответить
konmary
Мария Кондур ·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@valentinanovikova1611, спасибо вам🥰
20.12.2022 Нравится Ответить
dimailev
Агата ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я с вами 🥹
20.12.2022 Нравится Ответить
irik1985
Ирина·Мама сына (8 лет)
К психологу проработать страхи иначе с ума можно сойти и накликать беду. Мысли материальны
20.12.2022 Нравится Ответить
mamanpapan
Alya·Мама сына (5 лет), беременна (11 нед.)
Вам к психологу надо. Если сильно мешает то психиатр может назначить антидепрессант. У меня после родов обострилось, сейчас легче
20.12.2022 Нравится Ответить
irinatyumen72
Ирина·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я бы к психологу сходила на вашем месте😔 Я могу ошибаться,но вы вроде писали о своей маме,что нелестно отзывается о вашей фигуре или внешности. Может,я ошибаюсь и просто фото похожее у вас. Но мне кажется,что такие переживания из детства
20.12.2022 Нравится Ответить
julia.romanova
Юлия ·Мама двоих (4 года, 18 лет)
Да. Это я)
20.12.2022 Нравится Ответить
irinatyumen72
Ирина·Мама двоих (1 год, 7 лет)
@julia.romanova сходите к психологу,он поможет ❤️
20.12.2022 Нравится Ответить
mari.mir
Mari·Мама сына (4 года)
Я думаю вам нужно обратиться к психологу. Найти занятие которое будет вас расслаблять и успокаивать. Больше времени уделять себе
20.12.2022 Нравится Ответить
julia.romanova
Юлия ·Мама двоих (4 года, 18 лет)
Я вышла на работу, но это не спасает
20.12.2022 Нравится Ответить
valeria.mom
Валерия·Мама сына (3 года)
Вот я тоже такая😟😞
20.12.2022 Нравится Ответить
julia.romanova
Юлия ·Мама двоих (4 года, 18 лет)
Это очень тяжело, я как токсин. Это все негативно сказывается уже и на моих близких😥
20.12.2022 Нравится Ответить
valeria.mom
Валерия·Мама сына (3 года)
@julia.romanova ++++
20.12.2022 Нравится Ответить
Читайте также