Привет девочки. У меня такой вопрос. Кто может составить меню для ребёнка которому врач поставил под запрет молочку и глютен?

Question

Z.Galimova · Answer

У натурадок есть бесплатная методичка в телеграм канале

sabi.djamal · Answer

У меня  есть методичка  по правильному питанию ,могу скинуть  в тг

Замира · Answer

На самом деле это не так сложно, посмотрите в интернете примерное меню и от него отталкивайтесь. На завтрак кашу на кокосовом молоке можно, яйца в любом виде, все виды круп (кроме содержащих глютен), мясо, супы, овощи, фрукты. На самом деле выбор не сильно ограничивается. Даже те же блины можно сделать на кокосовом молоке с безглютеновой мукой. 
Я поищу, если у меня осталось меню и скину вам

Пппппп · Answer

Нутрициолог,в инста мурчиева найдите

Комментарии