Как справиться с ВСД, если накрывает?

ВСД - вегето-сосудистая дистония?

А какие у вас симптомы? Как кроет? Сравню со своими.

Да у всех она, мне кажется. Меня кроет от усталости, при чем кроет капец как. Поэтому час-два что-то поделаю и ложусь отдохнуть. Если постоянно давать отдых организму(в моем случае) то всё нормально

Живу с этим с подросткового возраста) вообще ничего не делаю.

Когда бывают боли в грудной клетке, пью успокоительные. Т к это как правило из-за сильного стресса.

А как у вас проявляется? Я думаю, вы сейчас напишите, что у вас за симптомы и половина группы будет с всд))

Мне тоже ставили всд, но я не парюсь

всд - это набор симптомов, а не болезнь

в нашей стране ее всем подряд как диагноз ставят вместо того, чтобы копать дальше

У меня началась с того, что резко потеряла чувствительность правая половина тела. И это в 25 лет то. На скорую позвонили, они сказали это не критично и выпить валерианки :)).

Через час отошло.

Потом начинало проявляться, что на ровном месте начинает колотиться сердце в горле, резко повышается давление и темнеет в глазах. Руки- ноги ледяные и я практически падаю в обморок. На фоне этого и аллергия поперла и ещё много разного повылазило. Пока в клинике неврозов не пролечили, так и не отпускало. Самое страшное, было пойти гулять с ребёнком. Боялась упасть в обморок и он окажется один. Шла и твердила... Ты не имеешь права здесь падать у тебя ребёнок😳

Мясяц пила глицин по 1 таблетки 2 раза в день)

Капала капельницы.. все прошло.

сейчас когда начинается я начинаю считать 1,3,5,7 и тд что бы мозг запутать и все проходит 😄это я где то прочитала )

Встаю в 7-8 утра ложусь не позже 00. Тогда все в норме. Кушаю нормально ( не стрессую). Бросила курить, не пью вообще даже бокал шампанского не пью, вообще нечего не капельки 😂

А вообще у раньше меня начально трясти , я задыхалась как будто короче жесть 😬 болела жутко голова ужас прям спрыгнуть хотела в этом состоянии.

Такого заболевания не существует. Врач просто отмахнулся от вас.

Это не диагноз, а симптом. У перв так и не выяснили, в чем причина. Но я сваливаю на панические атаки всё.

Ну как справляюсь, привыкла))

Я тут почитала все комментарии те же проблемы что и у всех кто ответил и все врачи в одни голос что это психосоматика, я в 2016г вылечила рак, в 2021 родила второго сына ему сейчас 1,6...И тоже начались проблемы такие где то с марта 2022,всех врачей отбегала, в онко диспансере была туда хожу уже как к себе домой. У меня приливы ночью начинаются просыпаюсь часто замучало сердцебиение... И все по анализам в порядке, и щитовидка и сердце уже раза 3 проверяла... Да есть конечно болячки хронические но больше проблемы в голове... Как делаешь что то мозг переключается все в норму входит, но стоит поругаться покричать хоть раз и все по новой, скорую помощь уже замучала последняя бригада когда приезжала сказала обратитесь к психотерапевту он вам поможет, и все врачи как один говорят что это просто боязнь опять заболеть раком...Вам желаю здоровья, все наладиться если взять себя в руки и заниматься тем что по душе... Все болячки от нервов.. Раньше думала что фигня, а теперь верю... Всех благ😇

У мужа панические атаки были , помогли выйти антидепрессанты. Сыну ставят всд, логопед сказал , что сына может ждать тоже самое . У сына в 2 года тряслись руки , больше пока нечего

Работать с психологом

Всю жизнь с ВСД, дикие головные боли были. В итоге в 22 года назначали антидепрессанты и чудо, головные боли прошли. Судя по всему, это было от нервов 😮‍💨

У меня после родов были панические атаки. К врачу сходила. Навыписывали кучу лекарств для улучшения кровообращения в мозге. В итоге у меня начались галлюцинации. Я бросила их пить. Взяла себе новопасит (не в таблетках). Пила 3 раза в день по чайной ложке. Месяца три. И как то по тихоньку прошло. Сейчас уже 10 лет прошло. И они опять начались... Новопасит не помогает. Сама не знаю что делать. Думаю с нервной работы увольняться надо.

Ну и технику с дыханием изучила. Помогает. Если интересно могу подробно рассказать