Какие успокоительные выписывает врач? Советы от нервов

Девочки, посоветуйте мне какие нибудь успокоительные действенные. Что то мощное мне не нужно, что может выписать врач. Я просто сама себя накручиваю последнее время и нервничаю не за хрен собачий…