Кто сидел на диете? Поделитесь меню!
Кто-нибудь сидел на диетах? Можете поделиться какой именно. Желательно прям с меню. А то мой вес ракетой вверх летит😭
Кто-нибудь сидел на диетах? Можете поделиться какой именно. Желательно прям с меню. А то мой вес ракетой вверх летит😭
Анна·
В ожидании первенца
Щитовидку проверьте
Гормон ттг
dasha··
В ожидании первенца
С ней все хорошо
Е. Lova·
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
На дефиците каллорий только можно вкусно и правильно похудеть. Есть приложение фаст сикрет. Там нужно расчитать сколько нужно употреблять каллорий за день
Дарья·
Вы беременная, какая диета? Малыш всё берет из вашего организма. Правильно питайтесь и всё.
Дарья··
@dashazhidkova183 что вы подразумеваете под диетой, мне казалось любая диета- это ограничение🤔 вам гинеколог сказала у вас большой набор веса?
dasha··
В ожидании первенца
я думаю при моем маленьком росте, на 25 неделе поправится на 7 кг это много
Дарья··
да ну, просто уберите вредное и всё) после родов, если будете кормить скинете) главное чтоб с ребенком все в порядке было)
Софья 💙💚 ·
Мама двоих (младенец)
Сейчас диета вам не нужна после родов все скинуть можно, а сейчас правильно питаться и свежий воздух больше ходить и гулять и все будет в норме
Milady·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Уберите из рациона глютен( все мучное) и сахар. Все. Вы начнёте худеть 100%
Alesya·
Мама двоих (5 лет, 14 лет), ждёт третьего
Накинулись😅😅
Гречка /овощи/раба на пару,
Почитайте в инете👍🏻
23 недели -не набрала👍🏻стараюсь
dasha··
В ожидании первенца
Этого и стоило ожидать конечно 😅с белком сложнее сейчас , ни рыбу ни мясо даже визуально редко воспринимаю, а уж про то, что есть 🙈
Но думаю придется начинать, спасибо вам!
Alesya··
Мама двоих (5 лет, 14 лет), ждёт третьего
я мясо тоже не ем.
Давайте 🤝🤝я с Вами))