Что делать, если ребёнок плохо спит?
Мне стыдно такое спрашивать, но просто я уже сдаю позиции....
Ребёнок очень плохо спит, прям реально плохо спит, по ночам особенно. Бывает ли какое-то снотворное детское?
Просто реально часто просыпается ночью, бывает не спим до 2 ночи, а бывает по среди ночи проснётся и не спит. Муж все время на работе, родителей рядом нет. Я одна смотрю за ней, и когда вот так вот происходит я просто по утрам даже не в состоянии встать с постели. Дочь может спокойно сидеть играть до 3 ночи а потом встать в 9 утра как ни в чем не бывало....
Не понимаю с чем это связано.... Точно не скачок, так как это происходит уже 2 месяца. Днем играем активно чтобы ребёнок выплескнул всю свою энергию. Перед сном переходим на книжки или мягкие игрушки чтобы ребёнок постепенно успокаивался. Потом начинаю укладывать в 10-11 часов, ребёнок засыпает и через 30 минут встаёт с полной энергией 😭😭😭
Комментарии
Я что только не перепробовала в свое время 🙈 и таблетки давала и режим был в принципе норм, но и днем 40 мин спала и ночью раз 6 просыпалась 🤷♀️
Помогло только время, но в 8 месяцев уже было 2 сна и один обязательно продлевала как могла
Еще в этом возрасте сильный скачок роста у них, жару давала нехило 🙈
Согласна с комментариями выше! Но у сына ещё бывает на зубы такое 🙊
Плюсую за раннее укладывание с 20 до 21 ч и вечерний сон убрать . Терпения вам !
У меня сын такой стал , ночью может проснуться и играть, а я в это время сплю🙈когда заплачет укладываю. И да надо на два сна переходить
И ещё мы ввели ритуалы. Спит она лучше. Но я долго к этому шла.
Вам нужно настроить режим. Третий сон убрать в ночь укладывать в районе 9и вечера. Сны нужно продлевать, обучать этому
Сейчас посмотрела в ежедневнике, у меня сын с 6.5 мес перешёл на два дневных сна. Вам тут советовали, но да, попробуйте убрать третий дневной сон 🙏🏻
Может попробовать убрать 3 сон, и продлить 2 дневных. Потому что одна фаза сна как раз длится 40 минут и есть вероятность что ребёнок не может их склеить между собой.
У меня дочка тоже примерно в этом возрасте или чуть по младше спала по 40 минут и даже ночью и это был ужас. Потом само как то прошло. Она в эти моменты сама соску в рот брала и дальше спать.
Может снов много дневныхили спит долго днем? Ну и остальные советы вам уже дали тут выше. Моя тоже плохо спит с рождения почти. И до сих пор....
Зафиксируйте момент во сколько вечера ребёнок начинает тереть глазки или трогать уши это значит пора укладывать уже. У нас это всегда в одно время происходит например время 19:30 дочь уже начинает показывать что хочет спать и мы сразу же начинаем готовиться ко сну и в 20:00 уже укладываемся. Может поможет Вам)
Не пропускать окно в сон
ВБ перед ночным сном должно быть самым большим
Попробуйте раннее укладывание (с 18до 20) а последний дневной попробуйте сдвинуть так чтобы она у Вас после 17:00 не спала
Нам это помогает
Много дневных снов, во первых подъем в 8, первый сон с 11 до 12:30 и второй с 15:30 допустим до 17 и всё. Контролируйте ВБ не более 3х часов между снами, последнее ВБ самое длинное - 4 часа. Ванна с магниевой солью, чай в фармленде продаётся от 4х месяцев и так же можно давать магне В6 санофи 1/3 таблетки - растолочь и давать с водичкой. Последний пункт проконсультируйтесь с педиатром и неврологом, нам с 3х месяцев назначали.
Контроль ВБ это основное, я до сих пор контролирую ВБ - перегул или недогул может быть. А дневные сны продевайте грудью, чуть шевелиться начинает чз 40 мин и грудь подсунули
Снотворное такому малышу вряд ли дают. Тёмные шторы, проветривания, ванна с травами и режим - это то, что помогает. Судя по тому, что вы написали третий сон до 18:30, а в ночь в 23:00, у ребенка перегул, от этого и перевозбуждение нервной системы. Попробуйте раньше укладывать.
Всё индивидуально, конечно, может быть, но я верю таблицам, стараюсь придерживаться. На ребенка тоже смотрю, отслеживаю поведение.
Держитесь, обнимаю вас 🤍
В 18ч 3ий сон тут лишний. Последний дневной сон должен быть до 17ч.
Веду дневник сна до сих пор) без него дела совсем плохи, если перегул хоть немного или лишнего спать даю, например. 3 дневных сна не много у вас? У нас в вашем возрасте 2 было. Если 3,то тоже в ночь оч плохо уходил.
Мы тоже спим плохо, правда с рождения. Но сегодня это что-то с чем-то: до сих пор не спит и устроил истерику. Я уже думала, возможно что-то болит, потому что так даже при коликах не орал ( сейчас успокоился, но не уснул, сидит играет) единственное, он у меня днём хорошо спит, но только если помогать ему сон продлить
Не знаю, поможет или нет, но попробуйте создать полную темноту, когда начинаете укладываться на ночной сон, и если ночью просыпается, то не включайте свет, просто будте рядом.
Дневник сна попробуйте скачать и отмечайте там все сны даже по 10 минут. И вечером вы увидите, где косячите со сном) у нас так было, когда я наслушалась свекровь: «дольше поиграет - лучше спать будет». Я три дня отмечала так сны в приложении и с каждым днём становилось все лучше и лучше. Надо стараться укладываться в положенное время бодрствования для возраста вашего ребёнка и тогда нервная система не будет перегружаться и ночью будет все отлично.
А почему вы днем с ней спите? Не загоняйте себя так, и тем более не пихайте снотворное, его скорее всего и нет никакого. Ещё я бы попробовала укладывать раньше на ночь, возможно пропускает окно, когда хочет спать и уже перегул начинается
Тоже думала. Был режим в 9 спать. Но сейчас она даже если и уснет в 9 то через 30 минут встаёт и начинает играть и беситься. Даже если все убрать то начинает играть с соской, с одеждой на ней, пальцами и ногами
Был режим, в 9 ложились спать, но в 7 месяцев все куда-то делось....
У нас с самого рождения было ,и периодически сейчас это происходит.
Да, также. С обоими причём. Я уже 5 лет практически не сплю по ночам😄уже привыкла. Сплю урывками по 5-10 минут
@yuliya.barss2001, а если убрать третий сон? Пробовали? И укладывать на ночь
У нас такая фигня была когда второй сон уходил
В итоге она поздно засыпала на него и через полчаса просыпалась и потом могла до 2х не спать
Потом я сбросила этот сон, а первый переместили чуть дальше
@alicl согласна, и потихоньку с 23.00, перевести на 22.30, далее на 22.00, дня три помучаетесь, с орами, думаю потом наладиться режим
У нас так было когда было 3 сна, ребенок плохо спал ночью мог в 3-4 утра проснутся и гулять до 6 , потом в 7.5 месяцев он сам перешёл резко как-то на 2 сна и стало легче . В ночь уходит не позже 19:30 , встаёт в 7 утра . Вела дневник сна , пробовала уложить попозже чтобы вставал не так рано, но все равно в 7 утра как по будильнику просыпался, поэтому подстроили режим и все обычно в 19:10 уже укачиваю .