Когда уменьшится аппетит после родов?

Блин, у меня такая же ситуация)

Набрала в беременность 5 кг, из роддома вышла -12

За 5 месяцев набрала 8))

Че делать, не ясно

Создали с девочками отсюда час в телеге, будем пытаться подбадривать друг друга

На самом деле, я очень «обломалась» на этой теме ) в первую беременность я наивно полагала , что с Гв скину все, что останется с роддома) начиталась форумов, где девочки пишут «ушла в минус» и подобное. Едят сколько хотят и идут в минус) ну и две или подруги на Гв тоже похудели) я радостная думала, что и ч расстаю 😀облом. У меня на Гв просто зверский аппетит, как оказалось. Родила ребенка, прошло 2 месяца , а я все не худела) волшебства не случилось, более того, углубляясь в эту тему , я узнала, что многие на гв как раз набирают и я из их числа. И если это не контролировать , то набрать можно больше , чем за беременность. Например, как моя сестра родная (Из роддома ушла практически в дородовом весе, а с гв наела почти +10). Вообщем, здесь главное вовремя распознать к какой группе относитесь вы: набираете или скидывает. И если набираете, то надо брать под контроль количество и качество еды. После первых родов похудела я только когда начала это делать) скинула все и уже в 4 месяца дочери была как до беременности. Дальше просто следила за весом и не допускала, чтобы он возрос. После гв это стало значительно легче контролировать)))С сыном я опять надеялась «а может повезёт в этот раз»😃фигулина) все повторилось. Тоже самое, похудела только когда начала специально худеть. Ну и контролирую по сей день 🙂

После года будете есть ещё больше