Может ли резко возрасти вес после физической нагрузки?
Вопрос такой 😅 стараюсь держать свой вес в районе 55,5 кг (утренние данные), ну для меня это норм , и взвешиваюсь я почти каждый день, все стабильно уже почти полгода . Спортом не занимаюсь . На этих выходных на даче два дня кидала снег , махала лопатой. Ела как всегда . Сегодня встаю на весы +1,5 кг , я окуела , как такой цифры на весах ну видела уже давно ) вопрос к знатокам , может ли резко так возрасти вес из -за огромной физической нагрузки , непривычной для меня ?
Шерстянка·
Мама сына (4 года)
Отек мышц
Шерстянка··
Мама сына (4 года)
Месячные
Анастасия··
это не, рано еще
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Отёк мышц конечно
Анастасия··
А он спадет ?) и как быстро ?) 😅😅
Екатерина··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
спадёт конечно, неделя примерно, в среднем
Анастасия··
спасибо , успокоили ))
Оля·
Мама сына (5 лет)
Да, отекаю после усиленной тренировки
Ксения ·
Мама сына (3 года)
Отек)))
Elen·
Какой у тебя рост?
Elen··
@nastyanonpanic, а я 172 и хочу до 55 😂😂😂
Анастасия··
ну я тоже в идеале хотела бы до 52 , но это нереально мне 😅
Elen··
ну ладно))) будем мечтать)))