Почему я не могу набрать вес?

Тити ушли в минус один, вообще доска доской. Голова как будто больше тела. Не красиво выглядит. Да я столько никогда не вешала. Все вещи мои стали висеть на мне

Делитесь секретом)

@nikavika00 у меня это вышло как сопутствующее при назначении цели "офп" для занятий.

А так говорите инструктору "нужна программа на набор массы" и вперед

@maya_the_bee спасибо)

@nikavika00 по приколу... сейчас выписала что за день съела и примерно ккал в интернете посмотрелп 1500 за весь день, кроме ужина

@ave4 депрессия, нервы и из-за этого нет аппетита . Летом был микроинсульт, и теперь сильно переживаю, хотя переживать нельзя

Вы набрали вес?₽

@ksumiks.koms, да , только после завершения гв , и то +3кг😅

@olgaromanovna_22, а секрет то какой?))

@ksumiks.koms, секрета нет,я ем всё подряд,думаю нужно проверить щитовидку

@olgaromanovna_22, Аа. Ну это я каждый год проверяю

@ave4 зато вес и тити в минусе🤣

@nikavika00 кто-то скажет, что вы ведьма🤣

@ave4 🤣

Добрый день. Вы не нашли способ набрать вес?)

@ksumiks.koms привет!)

Я с тех пор вроде набрала ок 3-4 кг.

Я просто стала подмечать сколько калории в день съедаю, и пытаюсь чуть больше есть.

Но я регулярно бегаю, и это тоже не способствует набору веса😄🙈

И хочу проверить работу щитовидки , два года не сдавала анализы

🤣резко похудела на 3 кг. Вообще как доска