Когда в зал после КС: тяга на спину и спорт через 12 дней?
Всем здравствуйте,подскажите,кто после пкс,когда можно в зал,мне хотя бы на спину тяги поделать,а то согнулась,как вопрос🙄
Дома делаю зарядку,типо йога/растяжка,прошло 12 дней после операции,чувствую ,что тело просит прям спортзал 😅😅😅
Женщина должна знать о себе больше?
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон
У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Декретный мозг: прилепила спинер на лоб ребенку - теперь весело всем, кроме меня! 😂
Декретный мозг …
Зачем-то решила , что прилепить на лоб спинер на присоске , чтобы развеселить малого будет отличная идея . Теперь весело всем, кроме меня 😅😅😅
Походу мой мозг «отпуск по беременности и родам» воспринял буквально ушел в отпуск и перестал работать 😅🤦♀️
Протираете ли вы полотенцем поверхности?
Вы тоже перед тем как бросить полотенце ( ручное !!! Поправочка) в стирку, протираете им зеркало, стиралку, раковину, столешницу? 😅😅😅
Вы не спите? Истории про мужей
И что вы не спите ??
Ждёте свежие истории про мужей 😅😅😅😅😅😅😅😅
Поиграем в игру давайте ?
Свёкла ….. на последнюю букву …
Что у вас получилось? Я - стремительная морковь!
Поиграем ? Развлечемся ?😅🤪
Пишите в комментариях ,что у вас получилось ⬇️
Я - стремительная морковь (хорошо ,что не свекла )😅
После кс нельзя 6 месяцев ничего тяжелее ребёнка поднимать. Внутренний рубец формируется полгода.
У меня было 3 кс и первые полгода табу на любые физические нагрузки